中秋國慶怎麼適當的表達自己的祝福？

最新 09-30

親愛的各位書友，今天這本書的名字叫《寫出我心》。

馬上就要國慶和中秋了，在此首先祝大家節日快樂。普通人如何通過寫作來表達自己？我們每年過這樣的節日的時候都會遇到一個問題，幾乎每個人都會發出或收到很多對親友的祝福。各位書友，當你去發和收這些祝福語的時候，你的體會是什麼呢，過去的時候我們沒有互聯網沒有郵件，都是通過賀卡來表達，而現在我們每年還會收到賀卡嗎？至少我自己覺得我也很多年沒有收到過手寫的賀卡了，或者賀卡本身也很少收到了。我們大多會發出或收到電子版的祝福，不管這個祝福是微信、簡訊、還是郵件。我想每個書友可能和我是一樣的，在這樣的節日裡面我們會收到很多非常美的文字，而這些文字很大的一部分你會發現會讓人產生審美疲勞，甚至有很多祝福語完全是一樣的。當你收到第一個的時候會感到感動和美好，而多了以後會覺得乏味和內心的一點點的不安，因為我們被標準化祝福。

當然，我們並不是說這樣不好，而是說這樣的時候我們就很難表達我們對別人個性化的祝福，同樣也不能收到個性化的祝福了，這僅僅成了一個節日的禮節了，而這樣的禮節就成為了我們的負擔。

而另一方面，我們在節日中總會收到一些朋友一看就是很用心地寫過的祝福，甚至有些朋友是手寫拍照發給我們的。我自己有一個習慣，每年如中秋、春節這樣的重大節日，我都會給我最尊敬的師長手寫祝福語。在這樣的過程中，我特別能體會這本書中所說的很多觀點，這本書自1986年出版以來，在全球已經被翻譯成了14種文字，銷售達150萬冊，甚至進入了美國中學的課本，成為寫作的指導，在這本書中它通過通俗的文字來描述寫作是什麼，它給我們的意義到底是什麼，我們應該如何來寫作？

各位書友，現在你還在每天寫文字嗎？比如寫日記、比如每天你對你所感興趣的話題或內容自己做一些總結，在書中如果我們只提煉一個方法的話那就是寫，每天去寫。我最尊尊敬的老師陳春花教授每天就要寫3000字，我想我們的書友大部分人應該沒有陳老師忙，但是陳老師依然每天要花1小時來閱讀，要花一段時間來寫3000字的文字。很多人都跟我當面或通過各種方式表達了對陳老師的尊敬，比如陳老師的邏輯，陳老師看待很多問題的深入洞察，陳老師對未來趨勢的精準把握。而背後呢，就是陳老師每天的練習。

寫作到底對我們意味著什麼呢？按照我的理解，書中講了三個意思。第一個意思寫作或者給別人表達我們文字的祝福實際上是表達了我們的心，而這個心是鮮活的。當我們被生活、被工作所磨鍊以後，可能我們失去了對這個世界的感知，而寫作就是讓我們恢復或者發揚我們對這個心的感知。

第二個就是去表達我們的關係。比如中秋和國慶我建議大家可以給自己最在意的、最尊敬的師長手寫一個祝福語，拍照發給他，實際上我們不需要管我們的文字是否優美，我們的字體是否美觀，實際上你只要去寫，這個事情本身就是一個我們心意的表達。

第三個「寫」實際上就是讓我們給這個世界留下痕迹，我們一天、一周、一年年的走過，我們留下了痕迹嗎？我記得我在群中曾經分享過我近期的一個合作夥伴，他每天都拿著一個厚厚的本子，上面貼滿了每天重要的生活的經歷、物品和文字，比如今天出差了，他會把登記牌粘在寫下日期的紙上，然後寫上一段話，今天我見了誰，有什麼樣的收穫和啟發，而這就是生活的痕迹。每天晚上的分享對我來說也是我對我自己生命痕迹的記錄。所以今天我在這裡分享，我心中懷著一種喜悅，因為我知道我這個周三的夜晚又可以被記錄下來。

我們來看一下具體方法是什麼，第一個就是要練習，而練習的基本單位就是定時演練，隨你喜歡，你可以設為每天10分鐘、20分鐘或者一個小時，多長時間都行。一開始我認為你可以設置一些短的時候比如10分鐘，那麼一個星期以後再慢慢地增加。

在這個過程中有6個小問題或6個小的技巧。第一個你要不停的寫，第二個不要刪除，就是把我們自己內心的念頭和想法寫下來就行，重量而不重質，在這個階段是主要的。第三個，不要擔心錯別字標點符號和文法，實際上我們電腦用多了以後幾乎都會出現提筆忘字的情況，所以不用擔心，我們又不是拿去出版，即使那去出版我們的編輯也會幫助我們審定的，所以在我們這個階段裡面我們就是要表達自己的心意，表達我們內心對這個世界的感知，表達我們內心的感受和內心流淌的部分就好了。第四個放鬆，一開始不要給自己太高的標準。不要老思考我們的文字是否符合邏輯，我們只需要流淌我們的內心就好了。第五個直達要害，當你寫出一個非常直白把你嚇一跳的文字的時候，比如說你喜歡誰或是恨誰，當你寫出這樣的可怕的或是直白的東西的時候你要一頭鑽進去，因為開始這些文字或者說這些文字首先是寫給我們自己的，其中說不定蘊含著很多的能量或很多我們對生命的洞見。所以我們說表達的是我們的心念，而這些心念蘊含著巨大力量，特別是它最初的反應，因為我們的潛意識總是會抑制我們，我們總是活在自己或他人給我們設定的世界裡面，所以當我們思考思考再思考的時候，反而可能就失去了與原始的真實力量連接了。

剛才我們說的是每天定時地去訓練自己寫，第二個就是寫什麼內容，實際上凡是你心中所想，凡是你眼前所見，凡是你耳朵所聽，不管什麼都是一個好的開始，走出去，走出自己的心，走出自己的世界去看，任何地方都可以去看、去寫，因為我們並不是什麼詩人，也並不是要把它寫成什麼，我們只是在表達自己，所以這個時候就要去寫所有內容就可以了。

第三個，當我們在心中有衝動要寫一個大塊的文章的時候，先給自己一些空間，不要一開始就讓自己一定要寫出準確精準的文字，先把它寫下來。然後慢慢地隨著我們寫的越來越多，我們的思路就會越來越清晰，我管它叫做湧現。

我自己有一個思考和做事的方法論，一共把它分為四個步驟，我想也非常適合寫作這個事情，探索、連接、湧現和轉化。探索就是把我們所思、所想、所見、所聞寫下來，然後找到其對我們的意義和價值，把這些內容和我們所能夠想到的和這個世界的內容連接起來，慢慢地你就會發現這些大量信息的背後就會湧現出一個核心的結構，而這個結構就是我們對這個世界的認識。

第三個，在寫的時候你不要先管什麼結構，實際上我們看很多詩是沒有什麼結構的，比如「床前明月光、疑是地上霜。」你發現它如果按照我們嚴謹的語文的文法結構來說是沒有主語的，它是不符合完整的結構的，而實際上我們突破了一些所謂的完整結構往往能夠體現出這樣的美感。所以不要怕失敗，不要苛求結構，實際上我們只需要表達心意就可以了，這時候我們慢慢地就能找到一種極大的滿足感和安全感。人和人都是一樣的，當我們感覺讀我們自己的文字有非常大的自由和安全感的時候，這樣的感覺會藉助我們的文字傳達給對方。

寫字是一個個人化的事情，所以寂寞是必不可少的。而寂寞的苦楚會幫助我們更好地跟世界聯繫在一起，我們通過文字通過思緒去看到這個喧囂世界背後的的東西。這兩天我在江西的寶峰寺參加正念的工作坊，我們會發現天南海北、各種各樣的行業、各種各樣的職業、各種各樣的年齡的人，有很多的問題卻是相同的。所以你只要去更深入的表達你自己，所受到的感受其實和很多人是密切相關的，寫作很多時候就是寫自己，並且從自己出發。比如我們要表達對我們親人和老師的崇敬，寫祝福語的時候你是否能沉浸在對那個老師的感覺、感受之中，你要如何去表達，才能夠表達出你對那個老師的崇敬和祝福，不用追求華麗的詞藻，只需要表達你自己就可以了。

我們總結一下，今天晚上你只需要記住三句話就好了。首先，寫作並不難但也不容易，只需要寫、開始寫，不斷地寫就好了；第二個，要定時每天給自己時間演練；第三個不斷地重讀或重寫。我是個工科生，沒有受過專業的寫作訓練，但我只是喜歡讀書，喜歡寫，喜歡給別人講，以我自己的些許經驗，我認為就是勇敢、堅持，不斷改進。祝福大家，在此預祝各位或者建議大家在國慶節、在中秋節給我們的家人給我們的師長手寫一段你自己從心底流淌出來的祝福，在此也祝福大家豐盛喜悅，晚安。

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