小兒咳嗽老不好怎麼辦？這些食療方子能幫助你

換季的時候，許多嬰幼兒容易感冒生病，甚至咳嗽。許多寶寶咳嗽老是好不了，葯也吃了，保暖做的也很好，怎麼辦呢？其實可以試試這些食療方子，根據多痰少痰或者乾咳等等癥狀，我們有不同的食療方子，各位家長一起來看看吧！

玉米須橘皮：

玉米須、橘皮適量，共加水煎，口服2次，化痰止咳，治風寒咳嗽，適用於痰多。

冰糖燉雪梨：

新鮮的雪梨去皮，切開去核，加入適量的老冰糖，可以加幾顆枸杞子，放入燉鍋隔水蒸軟即可食用。

蘿蔔豬肺止咳：

蘿蔔、豬肺、杏仁、加水煮1小時。親熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

花生沙參湯：

主治咳嗽少痰。用花生米、白果、百合、北沙參各約25克。水煎，加適量老冰糖，每天一次，潤肺化痰，治氣短咽干、咳嗽少痰。

黃精冰糖止咳平喘：

黃精30克、冰糖50克。黃精洗乾淨冷水泡發，放在砂鍋內，加入冰糖和水。先武火煎煮，然後文火煨燉，直到黃精熟爛為止。每天2次。黃精湯可以清肺、益精，用於治肺燥肺虛、乾咳無痰、咯吐不利、食少口乾、腎虛精虧。

蘿蔔蜂蜜飲：

白蘿蔔切片5-6片，生薑切片3片，大棗3個，兩大勺蜂蜜。蘿蔔生薑大棗加水煮沸半小時，然後去渣，加蜂蜜煮沸飲用。家裡蜂蜜不宜煮太久。

具有清熱，涼血止血、化痰止咳的作用。還能去寒，調理，潤燥止咳，敬寒宣肺、祛風止咳的作用。

荸薺百合羹：

荸薺30克、干百合1克、雪梨一個、老冰糖適量。

荸薺洗乾淨去皮搗爛，雪梨去皮去核切碎、百合洗乾淨。加入水煎煮，後再加水加冰糖燉爛。

這道羹湯能涼血解毒、化痰消積、清熱生津、潤燥化痰。注意，脾虛和便溏以及咳痰清稀者不宜選用，血虛體弱的嬰兒忌用。

這些食療方子大部分都是成人和寶寶都適用的哦！如果實在擔心，可以去諮詢醫師適不適合，部分藥材需要對症下藥，乾咳和多痰的治療方法是不一樣的哦！更多關於母嬰的詳細內容您可以關注我們育兒幫手e家政！

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