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大腦里有負責控制食慾的細胞!一直不讓它感覺餓就能瘦啦!

你有沒有好奇過,為什麼有些人減肥特別有毅力,說不吃就不吃?

有些8、90斤的妹子即使面對山珍海味,也吃兩口就飽了?

而你,一個人一頓飯能吃一個全家桶再加一杯可樂,吃完還可以順道去買個甜筒?

真的是你毅力不如別人嗎?

——這當然不是你的問題!科學家們給你找了一個很好的理由。

最近,華威大學有一個突破性發現——大腦中有一部分控制能量水平的腦細胞,會檢測食物是否富有營養,並且直接告訴你的大腦,你是不是還需要進食。這種食慾細胞的水平,直接控制你是否會感到餓、饞、飽、撐。

你在吃飯的時候,食物經過口腔,再進入胃。味蕾上的一種受體會告訴你食物是否好吃,氨基酸含量是否足夠。而大腦里這種控制食慾的細胞也有相同受體,告訴你是否已經「飽」了,是不是還需要再進食。

(示意圖)

科學家們研究發現,這種受體最喜歡的氨基酸是精氨酸和賴氨酸,它們接收到這兩種氨基酸的三十秒內,就會向大腦發出信號,而大腦控制進食和體重的部分接受到信號,就會知道,嗯,我的主人需要立刻進食/還需要再進食一些/差不多了/要撐死了。

這個研究,之所以是突破性發現,有兩層意義。第一種,最簡單的,富含之精氨酸賴氨酸的食物會更容易讓你感覺到飽腹感,牛排,雞肉,鯖魚,李子,杏,牛油果,扁豆和杏仁,同樣的數量會讓你感到更飽。

而另外一重意義,也許在以後,科學家們可以為需要減肥的人群開闢新的可能性。

傳統意義上,想要讓這個食慾細胞發出「你已經飽了」的信號,必須要你進食,通過消化系統來刺激食慾細胞。

但在科學家發現這種細胞的工作原理之後,可以嘗試直接刺激這個控制食慾的腦細胞,而不僅僅是通過進食。

換句話說,也就是用科學的手段,讓你在減肥期間可以時時刻刻感覺到飽腹感。

可以,很強,等待科技發展助我減肥了。

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