日常美容食譜：這些天然成分讓你的肌膚更美

吃出來的美是由內而外的散發出來的，想擁有好的皮膚，出來日常的保養之外，飲食也很重要的，日常生活中有哪些美容食譜？小編為你分享10款美容食譜，想擁有好肌膚，一起來看看吧。

橄欖油

橄欖油可以起到快速保濕和有效的角質層修復。

綠茶

綠茶有最重要的兩個美容成份：抗氧化劑和咖啡因。將一杯綠茶和儲存在冰箱里，每天洗臉時使用，這樣可以使毛孔隱形。

青蘋果

蘋果醋倒在你的頭髮混合洗髮後，按摩到你的頭皮，再用清水沖乾淨。使用後可以使頭髮增加光澤。您也可以將食醋相同的方法作用於頭髮。

酸橙

這最喜愛的雞尾酒搭配也可以是你的日常美容。用粗糖，橄欖油，和石灰紙漿身體磨砂DIY混合，化學和物理去角質。

薄荷

薄荷對於治療痘痘很有效果，用玫瑰水混合薄荷製成糊狀。用於患處10分鐘，沖洗乾淨。痘痘在藥草薄荷作用下有助於減少炎症和紅腫。

牛油果

請用半個牛油果，一個蛋黃，一匙蜂蜜和橄欖油一湯匙，。作用於頭髮五到30分鐘，可以加強頭髮的保護屏障。牛油果中的脂肪酸對身體也有很大的好處。

哈蜜瓜

哈密瓜擠滿了像維生素C抗氧化劑，對皮膚有非常大的好處。將哈密瓜切成非常薄的片，在臉上敷20分鐘左右。

綠葡萄

如果您想DIY一套葡萄的美容秘方，你可以自制一款面膜。混合蜂蜜，葡萄和酸奶。可以幫助防油性皮膚。

獼猴桃

去角質面膜獼猴桃可以在幾分鐘內提亮的膚色。將獼猴桃打成漿，然後用酸奶和椰子油混合，可以做出一個非常有效果的去角質面膜。獼猴桃含有阿爾法羥基酸，維生素A和維生素C，讓暗沉的肌膚變明亮。

黃瓜

經過一夜突然出現眼袋，老黃瓜眼膜很有效果。該綠色蔬菜含有抗氧化劑和類黃酮的自然減少刺激。將黃瓜切成薄片，貼在眼袋處。

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