易胖體質和易瘦體質的區別，一看遍知

對於易胖體質的人,喝白開水都會長胖,而對於易瘦體質的人,怎麼吃都不擔心發胖的問題,真是羨慕嫉妒恨.那怎麼知道自己是易胖還是易瘦體質呢?一看一比就可看出,即說還挺準的.快轉發給你的朋友試測看看.

對於易胖體質的人想減肥,要比易瘦的人要負出十倍的努力.而目前公認的健康減肥方法是飲食控制與加強運動相結合.只要堅持易胖體質也能成為易瘦體質.千萬不要管不住嘴又邁不開腿,那註定減肥失敗.

體質是天生的嗎? 從中醫裡面講易胖體質就是痰濕體質,是體內津液不能完全氣化或停積體內引起.易瘦體質.即陰虛火旺體質.機體組織缺乏滋養而偏瘦.痰濕體質的人最關鍵是調理脾胃功能,排出體內水濕,平時應注意飲食清淡,忌暴飲暴食,另外可用冬瓜皮,荷葉等泡水.

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！