感覺肚子瞬間鬆了，就像拉了個千年粑粑，超快順產有訣竅？

這個月就上了兩個超快順產新聞，在吃驚的同時，內心應該也有點羨慕吧「要是我也這麼雲淡風輕地秒生多好呀」！但是也有一個孕媽待產時痛不欲生跳樓身亡的新聞揪著各位的心。

@Bubu小世界

5.22早上肚子痛醒，見紅。早上9點，淡淡定定刷好牙，穿好衣服，才把我媽叫醒說：走吧，去醫院吧～我媽懵的看著我。當時大概是5分鐘一次的宮縮，不怎麼疼就像M痛一樣，可以忍受。

到10:45上了待產床，等著主治醫生過來，護士給我做內檢開了3指，5分鐘後醫生過來又做內檢，然後竟然破水了，破水之後疼痛感升級！

大概12點這樣！兩位助產士輪流過來教我用力，宮縮來的時候用力，數1-13一次的長度，我也忘了我用力了多少次，因為無痛實在太舒服了，最後感覺緊緊的肚子瞬間鬆了，就像拉了個千年粑粑的感覺。

往往身邊都是聽說多痛用了多久，但是自己會這麼好運氣超快順產嗎？聽說還會遺傳？有訣竅嗎？

這些竅門可以幫到你

1997年，加利福尼亞和新墨西哥州的助產士對1678例產婦的資料進行了分析，這些產婦在臨產前分走動組(771例)和沒有走動組(907例)。

結果發現，與未走動產婦相比，走動產婦鎮靜止痛劑的使用率低一些(21%∶27%)，自然分娩率高(97%∶94%)，但剖宮產率卻少了近一半(2.7%∶5.5%)。

@淺.陌：蜂蜜可以軟化宮頸，加快產程。

@婭婭521：36周開始喝茉莉花苞茶泡水軟化宮頸。

@安靜7：吃點巧克力才有體力。

@明天的果子果：懷孕後期一定要注意飲食,不要吃太多麵食米飯之類的高熱量的只要保證足夠的蛋白質足夠寶寶營養就好,防止寶寶後期太胖不好生。

順產真的會遺傳？

順產和孕婦自身的體質有關，宮頸條件，盆骨大小，初產婦還是經產婦等等因素都有關係，而這些身體的「硬體」條件，和遺傳有關係，很有可能和自己的媽媽差不多，所以說，是可以參考下自己媽媽的生產經歷。

哪些因素影響順產？

丨 宮頸條件

孕前患有宮頸肥大的女性應儘早去醫院檢查，因為嚴重的宮頸肥大可影響分娩。

丨 孕婦體質

超重孕婦，存在嚴重心臟病、呼吸系統疾病、重度子癇前期或子癇、急性脂肪肝、血小板減少等情況不能承受陰道分娩者。

丨 孕婦年齡

大齡產婦則會因為骨盆變硬，導致不易擴張，子宮的伸縮能力也較差，會造成分娩時間延長。

丨 胎兒大小

如果孕婦營養補充過多，導致脂肪攝入過量會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，對順產很不利。

丨 骨盆形態

產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑，以決定分娩方式。骨盆在結構上有兩個直徑，前後徑短，左右徑寬的利於胎兒通過，可以自然生產，如果天生骨盆窄小，前後徑長、左右徑窄，胎兒就不易娩出，可選擇剖腹產。

丨 初產婦和經產婦

初產婦因為第一次生產，心理難免緊張心急；而經產婦的子宮，陰道的條件不同，也相對有經驗些，所以大部分初產婦順產時長會比初產婦短。

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