為什麼沈星移死心塌地，卻換不來周瑩的安全感？

心之助（微信：xinzhizhunvxing）

文丨心之助資深作者 慶慶

錢維德:破除限制性信念的練習來自心之助00:0009:40

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讓錢老師的溫暖聲音治癒你

《那年花開》已經播出過半，周瑩還沒對沈少爺的愛做回應。

把各路吃瓜群眾急的，紛紛高呼：現在除了周瑩，還有誰沒愛上沈星移嗎？

就連婆婆都說了，如果遇見一個好人，就別管吳聘了。

周瑩卻說，我還沒想好，我怕見了他和想像的不一樣。

周瑩，疼你的人如吳聘千篇一律，愛你的沈星移卻萬里挑一。

明明已經心動，卻因為不安和害怕不敢說愛，那是最大的懦弱。

安全感這個東西，不是因為在一起才有，而是因為內心有了安全感，才勇敢去愛。

如果沈星移給不了你安全，那是因為你不夠安全！

你為什麼總是沒有安全感？

女人經常會說，你給不了我安全感。

女人想要的安全感是什麼呢？

剛剛已經領盒飯的吳聘告訴我們，即使是涇陽第一富二代，古今第一大暖男，男二主角光環附體，也免不了有一天會掛掉。

故事中尚且如此，更何況在現實中，還有各種外遇出軌、第三者、經濟危機，婆媳矛盾等著你。

如果這世上真有一種永不失效的安全感，那一定不在別人身上，而是在自己身上。

圖註：春風十里的頭牌，風姿綽約，潑辣勇猛，思想前衛的千紅姑娘，給自己贖身，死心塌地的要嫁給沈星移。

電視劇中，千紅這個紅塵出身，敢愛敢恨的奇女子，絕對夠有安全感。

在所有人都覺得沈星移是個浪蕩公子的時候，她就堅信他是個值得託付終身的男人，雖然他不愛她。

在嫁給土匪韓三春後，面對官兵剿匪，內憂外患，危急時刻她果斷相信自己的選擇，勸說韓三春投城，這才有了後面的韓先生。

在這種一步錯就滿盤輸的選擇上，能下定決心的，往往都是內心充滿力量，能夠信任自己，並信任他人的人。

沒有安全感的人，都是不敢相信的人。

很多人誤以為，感情越濃烈，關係越深厚，事實恰恰相反，強烈的愛是荷爾蒙作用下的頭腦發熱，而真正深刻的愛，不是身體的親昵，而是心的親近、敞開和信任。

不能深度的信任和了解彼此，就不會創造出深度的關係。

當然，有的女人可能會說，敢相信男人那張嘴，就等著小三上位，私生子奪財產吧！

那些被辜負的信任，都是孩童式信任，他們天真地以為，別人愛自己就該無條件地滿足自己，張著嘴等著餵奶就行了，但是如果自己不懂得在信任中加強關係，那早晚有肥皂泡破滅的一天。

台灣著名心理專家，錢維德老師這樣解釋「關係中的信任」：

信任是一個可以在伴侶面前放鬆自己的程度；

信任是一個可以在伴侶面前真實表達自己的程度；

信任是一個可以在伴侶面前袒露內在感受的程度。

我們總開玩笑說，如何知道對方是不是真愛，就看你敢不敢在他面前放屁。

敢不敢放屁，意味著你能不能在對方面前放鬆地做自己，不用掩飾、隱藏或證明，不用擔心對方不接受自己。

如果擔心對方不接受自己，那意味著不信任，不敢在對方面前呈現真實的自己。

如果在真愛面前，你都不敢真實地表達自己的感受，表達出自己的不滿，那就要重新考慮，他到底是不是真愛了？

或者，是你在害怕什麼？

為什麼你會有意無意考驗他的愛？

有一件事，我相信你也做過。

那就是考驗他的愛。

什麼用聊天套路男友，用小號釣魚執法，用閨蜜測試老公都是小case，更有無數商家，開發出「鑒渣小分隊」、「感情真心探」等服務項目。

買一贈一，他們穩賺，你不僅損失錢，還有愛情。

網上有個惡搞視頻，讓辣妹去大街上勾搭男友，女友就被安排在電腦前觀看現場直播，結果不到五分鐘，男友又摸胸又摸屁股，被問到有沒有女友時，居然說自己是單身，最後居然還留了電話。看到這一切的女友，立馬崩潰，分手。

都說男人經不起考驗，其實不只是男人的問題，而是你心裡有一個預設，覺得他可能不靠譜。

他可能會順利通過一次，順利通過兩次，但是你還會測試第三次第四次，如果你內心有一個會被背叛，被拋棄的信念，無論他忠誠過幾次，你都會一直測試下去。

直到有一天，你終於證明：他不夠愛我。然後你就踏實了。

就像女人們總愛不斷問男人「你真的愛我嗎」，是一樣的道理。

錢維德老師說：「造成關係不信任的因素，20%來自於對方，80%來自於我們自己。」

每個人都有一種信念，一種內心深處真正相信的念頭，你會按照那這個信念，去打造自己的人生和關係。

如果你總是遇見渣男，總是被騙，或者總是性生活不和諧。

那你就要考慮，你內心是否也有這樣信念：

我是不值得被愛的，男人都是不可靠的，性是骯髒的。

任何關於關係的信念，比如女人是關係的附屬品，女人不生孩子就沒有價值，性生活需要男人主導，都會造成你在關係中的不信任，讓你把關係朝自己認定的結局推動。

就像周瑩這樣的女人，她天不怕地不怕，永遠不會被世俗所限制，但會被自己限制住。

她是個孤兒，是個沒有來處和去處的女人，所以她的短板是，她不敢在情感世界裡冒險，不敢和別人產生鏈接。

她一次次推開沈星移，一次次拒絕他的告白，一次次和沈星移決裂、和好又決裂。

對她而言，愛上吳聘，就是對自己孤兒身份的背叛，愛上沈星移，就是對過去愛情的背叛。

可以說，周瑩為五大男神所愛，最後卻孤獨終老，是她一手造成的。

如何破除感情中的限制性信念？

有人說：「不被愛只是不走運，而不會愛是種不幸；比不被愛更可怕的，是覺得自己不配被愛。」

每個人內心都住著一隻會叫喚的鬼，它靜悄悄地藏在角落裡，毫無存在感，一旦幸福找上門，陽光照在了身上，他就會拚命叫起來。

你是誰，你有什麼圖謀？

你現在對我好，將來會不會拋棄我？你肯定只是玩玩的！

愛情不一定是種運氣，但被愛絕對是種能力。

在走向愛的旅途中，如果你無法破除固有的信念，載著一船破爛，是無法到達幸福的彼岸的。

那我們的限制性信念從哪裡來？

人生之初，每個人都是一張白紙，是沒有任何信念的。當父母開始叫他名字的時候，開始教他認識這個世界的時候，他才開始理解男人是什麼，女人是什麼，愛是什麼，關係是什麼。

這時候，你才開始有了信念，開始相信一些事情。

所以，你可以從這裡入手，嘗試破除這些信念。（練習音頻在文章開頭）

你需要準備一個不被打擾的空間，然後準備兩個抱枕，這兩個抱枕就代表了你的父母。

想像自己還是五六歲的小孩的時候。

仔細回憶一下，那個時候你生活在哪裡？

感受你的父親和母親，父親是什麼樣的人，他帶給你的印象是什麼樣？

母親是什麼樣，她帶給你的印象是什麼樣？

他們之間是怎麼相處的？他們之間有愛嗎？他們是怎麼處理衝突和矛盾的？

他們的相處模式就是你現在的關係模式。

他們對工作是什麼態度？他們覺得工作是辛苦的，還是開心的？

他們對人生，對生活，對金錢，對性都有什麼樣的態度？

花一些時間，仔細探索這些內容，然後你就會發現你生活里的一些局限都是來自小時候的某些經歷。

如果你願意，可以把它用本子記錄下來。

錢維德老師說， 如果一個人的人生就像一輛車，那麼限制性信念就像是某種阻礙，讓你的車油門無法踩到底，速度無法達到最大，讓你在關係中無法放鬆，無法信任別人。

發現並破除這些限制性信念，可能有些痛，但是當你看到的時候，改變已經開始了。

我們要知道，安全感不是來自別人。而是自己。

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