皮膚怎麼保養越來越好？24小時里最好的美容時間，你不得不知道！
好的皮膚就猶如你穿了一件華麗的「外套」，為你增加了很多光彩，糟糕的皮膚看上去就很「邋遢」，沒有生機沒有活力，看上去也影響心情，這就是為什麼很多已婚女性非常擔心丈夫覺得自己人老珠黃，怕「出軌」，很多已婚女性都很擔心。既然如此，那麼就不要讓自己走上那一天，從今天開始好好保養皮膚，皮膚怎麼保養越來越好？24小時里最好的美容時間，你不得不知道！
巴塞羅那生物醫學研究所研究表明，皮膚在一天一次的晝夜更替中，如果幹細胞匱乏，那麼細胞就很有可能提前衰老，即肌膚的周期性更替模式可以修復細胞受到的損傷。總之，白天使用活性成分多而具有保護性的護膚品，晚上使用修復型的護膚品。
早上6點至7點
這個時間肌膚處於非常敏感的狀態，睡眠過程中，肌膚大量水分流失，肌膚會變得乾燥。要洗臉做好清潔，注重保濕。
腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。
晚7點
皮膚恢復乾燥機能在20點到23點，所以最好在19點前就能完成卸妝，一定不要等到洗澡時再卸妝。不能回家的人用卸妝濕巾擦掉，完成水分補給。
晚十一點至十二點
這個時間是肌膚進入更新和修復的階段，皮膚持續生產膠原蛋白，清除有害自由基，使細胞得以修復。肌膚微循環、新陳代謝活躍，進入真正的修復、再生模式，吸收營養的能力提高。因此睡前護膚的話可以事半功倍。最好是在補充花青宜膠原蛋白，經過一系列修復和補充，每天24小時的不間斷美白，最終讓皮膚柔滑嫩白，濕潤有光澤，皮膚質量指數明顯提高，皮膚自我修補和抵抗外界刺激的能力顯著提升。
在以上時間段應該算是保養得黃金時期了，針對身體的各項機能，做好保濕，補水，鎮靜，卸妝，修復是最好的了！
不過，最重要的還是要有良好的習慣，在飲食方面也要多加註意，早睡早起，保持充足好睡眠。祝大家都能越變越漂亮！
