一天，一眨眼；一年，一秋寒；一生，一嘆息！

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倉央嘉措上師

一天的時間很短暫，

短暫到未擁抱清晨，

就已經要握別黃昏，

一天天組成一年年。

耳聞鳥聲晨起，

眼見夕陽餘暉，

日出而作，日落而息，

一天，一眨眼。

一年的時間很短暫，

短暫到未感受春夏，

就已經要迎接秋冬，

一年年組成一輩子。

一年十二月，

綠蔭乃春夏，

深寒乃秋冬，

一年，一秋寒。

一生的時間很短暫，

短暫到未細品盛世，

就已經要身處遲暮，

一生，一嘆息。

笑聲中迎接生命，

哭聲中結束生命，

一笑一哭，一輩子。

一生最長也就是三個三十年，

第一個三十年為青春無悔，

第二個三十年為柴米油鹽，

第三個三十年為老有所依。

一天，一眨眼，

一年，一秋寒，

一生，一嘆息。

請好好珍惜活著的每一天，

人生就像有去無回的列出，

別等到塵埃落定已然孤獨。

我們總是經歷得太快，

但卻總是領悟得太晚，

一天一年一輩子，

流年就在彈指間。

珍惜現在所擁有的一切，

親情也好，友情愛情也罷，

這輩子一旦錯過了，

下輩子就再也不會相遇。

一輩子說長不長說短不短，

用心甘情願的態度，

過隨遇而安的生活，

忘記該忘記的，

珍惜該珍惜的。

聚散不由人，

你來，我加倍珍惜；

你走，我恕不遠送。

一天天，一年年，一輩子，

父母健在，知己三兩，

足以！

悠然，隨心，隨性，隨緣

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