當心「養生月餅」陷阱，它不但不養生還危害健康，僅為了吸引眼球

月餅的形狀圓又圓，它象徵著團圓和睦，是在中秋節這一天的必食之品。月餅油多、糖多、以鴨蛋黃為餡的月餅膽固醇高，總體講是高熱量食品，糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。另外，高血壓、高血脂、冠心病患者也千萬不要多吃月餅哦。

在每個人都關注健康的時代,健康、養生是最容易獲得認同的噱頭。每年中秋節前都會上演一場「月餅大戰」，今年中秋節前,一些電商平台就出現了號稱有「養生」「保健」功效的月餅。

調查發現，雖然很多月餅都標註含有營養元素，但無法改變月餅高糖、高油的本性，其保健功效有限，絕大部分賣家也根本不懂什麼是養生。養生月餅根本是個虛幻的東西，養生的概念本就比較虛，究竟何為養生，恐怕專家也說不清楚。

實際上，月餅屬於高糖、高熱量的食物，甚至不吃它，更有助於身體健康。養生是一個長期的過程，月餅我們最多才吃幾天，要說吃幾天就能養生的，那隻能是武俠小說里的仙丹。

月餅作為傳統糕點之一，承載節令食品的功能。從禮儀的角度說，「養生月餅」的根本意圖還是在於吸引眼球，讓迎合消費者送出月餅體現出的心意。

然而，吃了「養生月餅」不養生也罷了，但是隨意添加一些藥材對健康甚至有害。資料顯示，一些食材，如蟲草、人蔘、蘆薈、三七、當歸、紅花、西洋參等可用於保健食品，但月餅屬於普通食品，是不能加入這些中草藥的。因此，吃了這些養生月餅，不但不養生，搞不好還會讓健康出問題。

任何食品對健康的影響都需要長期過程才能體現出來，所以，不管月餅是垃圾食品還是健康食品，偶爾吃一點對健康的影響完全可以忽略不計。

現在，越來越多的人只看時髦概念，並不關心事實如何，容易被某種潮流所裹挾。對於月餅來說,滿足「好吃」就是好的。宣稱有某些「功能」的，只是想賣你「貴」一些而已，別想多了吧。

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