皮膚又油又干怎麼辦

混合性肌膚的特點

1、T區油

T區包括額頭，鼻子黑頭，下巴會出油，毛孔相對粗，有時還會出現痘痘，

2、臉頰較干

基本不會出油，毛孔較細，沒有光澤，中國大部分人都是混合型皮膚，很多顧客不懂，就會以為自己是外油內干，其實又油又干不是外油內干，而且局部油局部干，（T區油/額頭和鼻子以及下巴，C區干/臉頰）皮膚沒有所謂的外油內干，而且這樣的現象也都是因為缺水導致的。

導致混合性皮膚形成的原因

先天

也是同樣的，有人是先天的混合性皮膚，遺傳的，那是基因決定的。

後天

而大部分人呢是後天因素導致的，比如：

有的是因為一些生活壓力，熬夜，喝酒抽煙，隨著年齡的增長，環境污染就慢慢的演變成了混合性肌膚。

我們應該如何去護理呢？

一張臉上面同時擁有油性和乾性皮膚的特點，護理起來確實比較麻煩。但是臉蛋是我們最珍貴的皮膚，多花點心思護理也是應該的。

首先，洗臉不要太大力，如果覺得T區特別油的話，可以在出油的部位多洗一遍，兩頰就輕輕的揉一下即可。

使用護膚品時也可以分區護理，比如我們可以在乾燥的臉頰擦上含油量高一點的護膚品來保濕及鎖住皮膚水分。在愛出油的鼻子和額頭擦一點保濕的護膚品即可。如：臉頰使用片仔癀祛黃爽膚水--精華--乳---保濕面霜，鼻子和額頭使用爽膚水--精華--少量乳液即可，乾燥的天氣可以加上保濕霜，根據情況而定。

平時日常生活中如何改善？

1、首先要保持充足的睡眠，避免經常加班熬夜。

睡眠不足，皮膚內的血液便會循環不暢，並且讓皮膚產生色斑，長期休息不好還會出現黑眼圈。因此，多休息、保證充足的睡眠對皮膚而言，十分重要。

2、注意飲食的清淡，少吃辛辣食物，多吃一些蔬菜水果。

黃瓜、西紅柿、彌猴桃等富含維生素C的食物，可以使皮膚嫩白，MM們不可多吃蝦、螃蟹等貝類的食物哦，這類食物容易使皮膚變黑，因應盡量少吃

3、平時還要注意多補充水分，尤其是夏天。

夏季天氣炎熱，身體如果缺水，皮膚就會變得十分乾燥粗糙，且失去彈性。

4、避免陽光的照射！

夏季上午10點到下午3點是陽光最強的時間，因此這段時間應避免出門。必要時可以帶上太陽帽、太陽傘等防晒用具。

5、注意情緒

平時要保持心情愉快，不要過於激動緊張。情緒不好會使整個身體的新陳代謝功能降低，血液循環不暢，進而導致皮膚老化粗糙。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！