你以為橘子只是一種水果 想不到它渾身都是寶
秋意漸濃,各種時令水果也漸漸成熟,橘子就是其中很受歡迎的一種,看著水果攤前它青翠的果皮就能想到它酸甜的口感。可你要是僅僅把橘子視為一種水果,那就真的太小瞧它了,橘子從果皮、果肉、到果籽,就連果肉上覆著的一層橘絡都有突出的養生功效,真稱得上是渾身是寶,下面就為大家詳細介紹一番橘子的養生功效都有哪些。
果肉
橘子酸甜的果肉中富含豐富的維生素C,可以減少面部黑色素的沉澱,減淡色斑起到美白養顏的功效;此外,它還能有起到收縮毛孔,保主皮膚水分,特別是在乾燥的秋季,多吃橘子相當於美容。
其次,橘子中富含的檸檬酸具有極佳的開胃效果,對於常常食欲不振的孩子老人而言,餐前吃些橘子,吃飯會更香。
另外,橘子還具有降低膽固醇的功效,因為它含有豐富的果膠,可以降低體內膽固醇的含量,防止動脈硬化、冠心病等疾病的發生。
果皮
當吃橘子時,橘皮可千萬不要隨意的扔掉,有一味中藥叫「陳皮」,它就是將橘子的果皮晒乾後製成的,中醫認為它味苦性溫,可以起到祛痰止咳、生津潤喉、緩解胃痛、幫助消化的作用,用它泡茶是最常見的食用方法。
此外橘皮還有很多妙用,比如將橘皮剪碎塞入枕芯,可以促進睡眠,清熱解火;當出鼻塞情況時,擠一些新鮮的橘皮汁液到鼻孔,鼻子立刻就會暢通很多;如果有暈車情況,在這時聞一聞橘皮,它清新的氣味可以很好地緩解暈車帶來的不適。
果籽
吃橘子時要是碰到帶籽的會覺得掃興,一不小心嚼到會滿口苦澀,但果籽卻有著突出的藥用價值,它有很好的散結止痛作用,在醫學上常被用來治療乳腺炎腫痛,睾丸腫痛等病症。同時還具有散痰消痰的作用,可以有效地緩解風寒咳嗽、喉癢痰多的情況。食用時,可以將果籽碾碎後泡茶。
橘絡
知道這些之後,再吃橘子時一定不要將這些看似沒用的寶貝白白扔掉。
一個小小的橘子看起來不起眼,哪知道全身是寶,其內部複雜,需要你一層一層的剝開才能找到滿意的答案。
在人際交往中也是如此,對於別人的朋友圈,你會忍不住的從頭翻到尾看一遍。尋找出某個答案,甚至能看出他的情緒、性格、內心世界。
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了解了朋友圈是生活的另一面,你會感嘆,人不可貌相,朋友圈讓很多人的另一面一不小心的暴露出來。
※這樣喝水遲早要攤上大事 越喝越胖越喝濕氣越重
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