我們真的有必要去清理毛孔去除黑頭嗎？

我們很多人都會看到，如果沒有經過嘗試的話，會有各種各樣的產品聲稱能夠有效清除毛孔里的污垢，從磨砂膏到清潔劑，再到粘在臉上的膏藥，很多產品都可供我們使用。但實際上我們真的需要這些產品來清潔毛孔嗎？

我們臉上的毛孔就好像耳道一樣，其被「設計」地能夠進行自我清潔，因此，對於很多人而言，將這些毛孔留給它們自身的清潔設備就OK了，而且僅僅清理自己的面部就已經足夠了，但關於毛孔為何會被堵塞常常會有多種多樣的原因，毛孔堵塞會引發皮膚下黑頭的產生，這些黑頭主要由死亡的皮膚以及一些灰塵組成。

激素、細菌有時候過多的潔面劑或許就會引發毛孔堵塞，潔面劑有時候會刺激皮膚使其變厚，這是引發痤瘡的常見原因，當毛孔堵塞後，皮膚脂腺中就會產生回壓使得脂腺破裂，從而釋放出刺激性的油脂，這或許就是導致皮膚出現紅色損傷（痤瘡）的主要原因了。

更重要的是我們不要過度去擠黑頭，因為在擠黑頭的時候我們可能會引發脂腺在皮膚中破裂，引發嚴重的皮膚反應，我們可以購買一種特殊的去黑頭工具，這或許會避免皮膚下黑頭的破裂，當然了還有一些醫用的處方凝膠能夠有效清除皮膚的毛孔；維生素A產品能夠有效阻斷皮膚上的毛孔不斷變厚，而且其並不會阻斷脂腺引發痤瘡的發生。

有些人天生毛孔粗大比較明顯，而且隨著其年齡增長，其皮膚的毛孔會愈發變大，但這並不意味著其皮膚中的毛孔會被髒東西填滿，唯一的問題就是有些人或許並不太喜歡這些「粗大的毛孔」，因為這讓他們看起來非常難為情。

想要達到什麼目的？

我們可以以不同的方法來考量自身的毛孔，有些人皮膚正常他們僅僅想清潔自身的面部，而在某些人群中，他們皮膚中的毛孔會被堵塞，從而出現諸如痤瘡等疾病表現；而有些人有著正常的皮膚，他們僅僅想要讓自己的毛孔縮小一點。

如果皮膚正常（即沒有痤瘡而且毛孔並不明顯的話），僅僅想要清潔面部的話，那就輕柔地清洗面部避免過度刺激皮膚，免於皮膚毛孔看起來更加粗大；使用熱水洗臉會讓皮膚變熱而且更加乾燥，因此使用溫水或冷水較好；使用溫和的清洗劑，但如果皮膚偏乾的話，或許就不需要這種清洗劑了。

如果想要使用皮膚清潔劑的話，確保其不含任何化學物質，而且不含使面部變乾的化學物質的清洗劑，用軟毛巾輕拍臉部，盡量不要擦拭臉部，這有可能會刺激面部毛孔使其隆起並且堵塞。如果有痤瘡的話，利用化學剝離素，比如α羥基或β羥基酸來去除皮膚上的死皮，這或許並不會對毛孔產生損傷。如果過量使用的話，皮膚就會變干並且開始起皮收縮，更重要的是，相比僅使用保濕霜而言，不使用清潔劑界面或許更好一些，因為保濕霜會增加毛孔堵塞的可能性。

如果你的目的是美容而且想讓皮膚毛孔更小一些，許多人會選擇微晶磨面，很多皮膚美容師會利用研磨設備吸走皮膚表層的皮膚組織（表皮組織），這個過程通常會在強力清潔劑的幫助下進行。

當然這種治療方法並不是自己去嘗試的，吸引能夠幫助打通堵塞的毛孔，但過多的摩擦或許會刺激毛孔，因此在進行相應療法之後我們必須確保自己的皮膚/毛孔不會變的太糟糕，當然這種療法最好不要每月都進行，如果頻繁進行的話或許就會損傷機體皮膚健康。

什麼是有害的？

蒸汽：加熱臉部會促進血管突出，使得易感人群出現酒渣鼻，油脂更容易發生溶解並且從面部脫掉，這也就意味著，除非你皮膚真的很油，否則皮膚就會變干，如今我們都知道，熱量會促進皮膚衰老，因此對於大多數人而言避免這種治療是非常有意義的。

潔面刷：潔面刷能夠幫助清除死皮，但風險就是由於過度刺激會導致毛孔隆起，引發毛孔出現更多堵塞。

磨砂膏：凝膠、乳膏、清潔劑中含有一些小型顆粒，這些顆粒能夠幫助去除面部死皮，但同時也會促進毛孔隆起堵塞。

毛孔貼：面膜泥和毛孔條能夠去除積累在毛孔中的物質，其能夠較快地移除毛孔中的物質，但相比磨砂膏而言，面膜泥等處理毛孔相對較為溫和，然而在使用後卻會使得皮膚變得更加敏感。（生物谷Bioon.com）

參考資料：

【1】Infrared A-induced Skin Aging

https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007%2F978-3-540-89656-2_42

【2】Health Check: do we have to clean out our pores?

https://theconversation.com/health-check-do-we-have-to-clean-out-our-pores-75288

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！