這3大分娩信號一出，孕媽們趕緊準備起來，寶寶要出來了！

十月懷胎，一朝分娩。雖然，懷孕伊始，醫生就會為大家推算出預產期，但是真正的分娩時間跟預產期之間，還是存在差異的。不過，孕媽們們也不要太擔心，因為分娩之前，是會出現一些明顯的徵兆的！

南京世紀現代婦產醫院的李主任表示，預產期前後，如果出現了這3類情況，那麼就是分娩的信號。此時，孕媽們要趕緊準備起來，寶寶就快出生啦！

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1、見紅

時間：分娩前24~48小時

出現原因：胎頭下墜、入盆，子宮下端與子宮頸擴張，胎膜與子宮壁分離，導致毛細血管破裂、出血，再與子宮頸內的黏液混合，形成了帶血的黏性分泌物。

特點：下身出現褐色、粉色、紅色的混合黏液，黏稠；出血量少於平時月經量。如果此時出血量超過平時月經量，就要警惕是否是合併前置胎盤、胎盤早剝等危險的情況。

建議：一般見紅之後的1~2天才會生產，所以，如果沒有出現規律的子宮收縮、沒有破水，就不要急著去醫院，先在家觀察，切記不要過度的勞累、避免劇烈的運動、保持外陰的清潔；若是持續出血，且超過平時月經量，或出現腹痛，就需要入院就診了。

2、陣痛

時間：分娩前12~14小時，多出現在22:00~6：00

出現原因：子宮強烈收縮，造成暫時性的缺氧，引發疼痛因子的釋放，形成了陣痛感；胎兒壓迫到產道和神經，也會造成陣痛的感覺。

特點：可分為全身痛、拉伸痛、壓迫痛等，因人而異，痛感涉及腰、背、腹部、臀部，有的孕婦還會出現全身甚至是腳後跟痛的情況；多見於腹部，伴有肚子發硬的感覺；隨著時間的推移，逐漸變得規律、密集，不會因為按摩、走動、休息、藥物等方式而有所減輕。

建議：陣痛剛剛出現的時候，如果沒有破水的情況，可以先在家休息、洗個溫水澡，或者吃一些零食，來使得自己放輕鬆；當陣痛變得越來越強烈，引起腹脹或腰酸的感覺，且每5分鐘出現一次，一次持續半分鐘以上，就要準備入院待產啦！

3、破水

時間：分娩前數小時，或鄰近分娩

出現原因：子宮收縮加強，子宮腔內壓力增高，導致胎膜囊破裂，羊水流出。此類情況就是俗稱的「破水」。

特點：可呈噴射狀，自體內湧出，感覺像尿液；可呈涓涓細流，或一滴滴流出，此時多半是因為胎頭已進入盆腔，堵塞了羊水的出口。

建議：一般情況下，破水之後沒多久就會分娩，所以，即使沒有出現宮縮，都應該立刻在家人的陪同下，前往醫院待產；要保持平卧姿勢，不可直立、坐起，以免臍帶脫出，造成嚴重的後果；為了避免宮內感染，要使用消毒會陰墊。

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孕晚期上廁所，是坐便好，還是蹲坑好？

李主任表示，無論是坐便，還是蹲坑，只要准媽媽們覺得舒服就行。

如果習慣了蹲坑，突然坐在馬桶上，是很容易導致便秘的，反之，也是同樣的結果，因此，選擇如廁的方式，跟習慣很重要。

公共場所的話，建議大家蹲坑。因為用的人多，且雜，衛生狀況也是不容樂觀，所以，此時建議准媽媽們使用蹲坑。

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