你還在擔心寶寶趴著睡，其實趴著睡有很多好處！

寶寶趴著睡會讓很多寶媽十分苦惱，總是會擔心寶寶趴著睡不好，其實不是這樣的，寶寶趴著睡不僅有助於睡眠還有很多其他好處，下面我們詳細了解下吧!

寶寶趴著睡可以提高睡眠質量，對於外界的光線以及聲音接收會減少，因此睡眠的時間會更長，趴著睡還有利於寶寶的身體發育，寶寶趴著睡也有利於肢體的鍛煉，可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。

如果是寶寶突然間喜歡趴著睡就要注意了，這很有可能是出現積食的情況了，同時可以回憶下寶寶最近的飲食來判斷寶寶是否是積食，因為寶寶還小，所以在日常生活中作為家長要格外關注寶寶的動態以及反常表現。

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