國外知名減肥法首推的輕體食物竟然是它！

明明已經在控制飲食了，為什麼還是瘦不下來？

要麼是吃得不對；

要麼是腸道里的垃圾沒有清理乾淨，讓食物在腸道堆積，結果越吃越胖。

今天一條生活館就給大家推薦一款

燕麥麩皮

，來自美國的高端燕麥品牌

「

WhollyMoly！好哩！」。

它不僅營養健康，而且能清腸刮油，簡直是減脂瘦身的最佳食物伴侶。

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火遍國外娛樂圈的網紅麥麩

燕麥麩皮在國外非常受歡迎，

很多身材火辣的明星、超模，甚至英國王妃凱特都在吃，

這也是她們越吃越瘦的秘密。

它也是法國知名的

杜坎減肥法

的首推食品，杜坎醫生說「燕麥麩皮中具有超多營養，又能抗餓」，他推薦所有注重健康的人都去食用。

Tips：杜坎減肥法在國際上享譽已久，被公認為「終極減肥法」。它的瘦身理念是「讓你減肥期間吃飽、速瘦，還能終生維持理想體重」。

燕麥麩皮（400g），一條特惠價49元；

純燕麥片（500g），一條特惠價49元；

五穀燕麥

（500g），一條特惠價49元；

任意兩件，立減8元，10月4日23:59特惠截止。

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清腸小刷子，刷走腸道垃圾

燕麥麩皮就是包裹燕麥的那層皮，可惜以前不知道它的營養價值，所以一直沒有被當做食物來看待。

但近年來，美國科學家發現

麥麩中的營養成分含量極高

，

並且已經加工出好吃的口感。

被埋沒了千年的燕麥麩皮，終於搖身一變，成為風靡歐美的營養美食。

這款燕麥麩皮中，含有豐富的

水溶性膳食纖維

和

非可溶性膳食纖維

。

水溶性膳食纖維

能夠溶解在水中，像小海綿一樣，可以吸走體內的脂肪和膽固醇，並將它們排出體外。

人體內最臟、最容易有垃圾的地方就是腸道。

燕麥麩皮中的

非可溶性膳食纖維

就像小刷子一樣，它可以

吸收食物中的有害物質，幫助刷凈腸壁垃圾，讓便便更通暢。

一吸一刷，輕輕鬆鬆就讓腸道內的垃圾運動起來，排出體外。

腸道清理乾淨了，身體的新陳代謝就會加快，會感覺身體更輕盈了，皮膚狀態也會好很多。

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超抗餓，減肥瘦身首選

燕麥麩皮的熱量極低，一杯麩皮等於三分之一個蘋果的熱量。

麩皮中的膳食纖維遇到水會膨脹25倍，在胃中會有超強的飽腹感。

另外，膳食纖維還能夠延緩食物的消化和吸收，也延緩了飢餓感。

低熱量，高營養，沖泡兩勺就可以吃飽。

對想要減肥的人來說，絕對是最佳的減脂瘦身餐！

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緊膚抗衰老，讓身體更有活力

這款燕麥麩皮中，還含有

緊膚蛋白

和豐富的

維生素B

。

緊膚蛋白可以

幫助皮膚抗氧化，保濕美白的同時又能防過敏。

豐富的維生素B能夠

提高我們身體的代謝。

每天兩勺燕麥麩皮，就相當於補充了2.5個胡蘿蔔的維生素B。

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全球頂級燕麥麩皮產區

這款燕麥麩皮，產自美國，位於北緯41°～43°愛荷華州和內布拉斯加州的交界。

該產區位於

燕麥黃金生長緯度帶

，這裡充足的日照和充沛雨水，孕育出了全球頂級的燕麥麩皮。

在美國西北部的傳統農場，

農夫們採用

傳統無農藥的耕作方式，種出的穀物就是他們孩子每天的早餐。

產區農業技術發達，那裡的農夫都是從高等學府畢業的，種植和收割更加科學。

這款燕麥麩皮是純天然健康穀物，在種植、生產和加工過程中拒絕任何人工添加劑、調味劑、染色劑。

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沖泡方法

這款燕麥麩皮比較推薦的沖泡方法是

兩勺泡水法：

取兩勺燕麥麩皮放入杯中，加熱水沒過燕麥，然後攪拌30秒就可以喝啦。

喜歡喝溫的或者冰的，可以先加熱水沒過麥麩，攪拌均勻後，再加滿溫水或冰水即可。

麥麩和水的比例一般為1:3，喜歡吃粘稠麥麩的，可以少加一點水。

此外，可以根據自己的喜好，在沖泡麥麩時加入各種自己喜歡的東西，比如堅果碎、桂花、蜂蜜等。也可以用牛奶、豆漿、奶茶等沖泡麥麩。

這款麥麩對很多上班族來說，簡直是最佳伴侶。

可以隨時沖一杯來填飽肚子，既能擊退飢餓感，又輕鬆健康沒負擔。

隨時隨地都可以來一杯麥麩。

早上剛起床喝一杯，

不僅可以喚醒腸胃，清理油膩，而且還提供了一早上的營養補給。

下午茶的時間喝一杯，

用淡淡谷香來治癒午餐的油膩，讓腸胃更加清爽。

入睡前一個小時喝一杯，

可以幫助腸胃在休息時更有效地進行代謝，第二天的便便會更輕鬆。

連續喝21天，可以感覺到腸胃變好，新陳代謝也更有規律，身體也會更輕盈哦。

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好哩純燕麥片

搭配吃更健康

除了燕麥麩皮，好哩的

100%厚片純燕麥

，也完整保留了燕麥的麩皮，營養全面充分。

一般的即食燕麥片厚度多在0.2mm～0.5mm之間，麥片賣相差，口感差。

但這款燕麥片的厚度有0.8mm，顆粒分明，口感香糯有嚼勁。

在食用上

，

燕麥片更適合熬煮。

早上將燕麥加水煮至沸騰後，小火煮1～2分鐘，一頓營養豐富的早餐就好了。

好哩五穀雜糧燕麥

五種穀物製成

好哩的五穀雜糧燕麥

，成分包含燕麥、小麥、黑麥、大麥、卡穆特?小麥5種穀物。

來自地中海東部肥沃土地的

卡穆特?小麥

，包含人體所需的九種重要礦物質中的八種，一次補充所需營養，尤其蛋白質含量高，

相比於其他小麥高出20-40%。

卡穆特?小麥本身風味獨特，具有天然奶油香氣，好吃易消化，適合製作多種烘焙食物。

其他成分還包含了燕麥、小麥、大麥、黑麥。都含有豐富膳食纖維，具有

健腸胃，促消化

等作用。

好哩燕麥麩皮、純燕麥片、五穀燕麥，一條生活館有售。

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