連續兩個轉身投籃的正確打開方式
訓練
亞軍籃界不定期推送教學系列
簡單易懂的GIF示例
幫你精進球技！
Training
NBA球員憑藉出眾的身體素質加上令人嘆服的籃球技術，成為球迷心中神一樣的存在。大概每個JR都渴望自己能像科比一樣後仰，像歐文一樣過人，像保羅一樣傳球。
身體很難靠後天趕超，但是技術卻可以通過練習不斷精進。看看下面這樣帥炸天的轉身過人，你是否也想掌握呢？
今天的教學帶來的就是連續轉身的練習方法。常速動作+慢動作的GIF奉上~
動作要領：動作拆解——先用右手一個轉身，之後再用左手後撥經過胯下之後 再用左手接住做轉身跳投。這是比較難的組合動作，建議分開練習。當你把所有動作都能很好的整理到一起的時候，就代表這個動作差不多完成了。
這就是今天的教學欄目。籃球是需要每天練習的！Get to work！
圖文編輯：比恩
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