有一種茶越喝越傷身，你還在喝嗎？
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人們常說「茶為萬病之葯」，其養生功效可見一斑。不過，即使是人蔘鹿茸，如果使用不當，不但起不到養生的作用，反而會讓人體受到傷害。
小編相信，很多茶友都喜歡喝濃茶吧，一壺茶，茶葉就佔了一半，可實際上這樣喝茶對身體是傷害是極大的。
那麼，怎麼定義濃茶呢？
正確來說，投茶量大、沖泡時間長、口味苦澀就是濃茶的標準。
到底喝濃茶對身體有什麼傷害呢？讓小編帶你們盤點一下吧。
一、濃茶傷腎
濃茶中含有比淡茶更多的氟，而腎臟是排泄氟的主要器官，當人體攝入的氟超過腎臟的排泄能力時，氟便會沉積在腎臟中，從而導致「茶葉型氟中毒」。濃茶中還含有大量的草酸，容易在尿道中形成草酸鈣結石，進而引起腎結石。而且喝茶過濃容易導致排尿頻繁，加重腎臟負擔。
更多人相信「濃茶解酒」的傳言，其實不然，茶鹼雖然會影響乙醛從腎臟排出，可大量乙醛經過腎臟，會對腎臟造成巨大傷害，而所謂解酒，不過是由於濃茶刺激神經中樞，導致精神活躍的結果。
二、濃茶傷胃
由於濃茶中咖啡因、茶鹼含量過多，刺激胃壁造成胃酸過多，久而久之，胃粘膜漸漸損傷，導致充血、炎症甚至胃潰瘍等癥狀，且會影響腸道健康。濃茶中大量的咖啡因還容易讓人上癮，導致惡性循環。
三、濃茶傷骨
濃茶中大量的咖啡鹼會抑制十二指腸吸收鈣，還會加速尿液中的鈣排出，雙重作用下，導致體內鈣的大量缺失，易導致骨質疏鬆，容易發生骨折。據調查顯示，每天喝五杯以上濃茶，易骨折程度比不喝濃茶的高七成。
四、濃茶傷血管
濃茶中的咖啡鹼活性物會引發精神興奮、不安、心悸等癥狀，導致血壓上升、心跳加快甚至心律不齊、心動過速等癥狀，而這對患有心動過速、房顫的冠心病患者是有極大威脅的。
飲用濃茶還會增加血容量，對心臟造成負擔，加重心力衰竭的癥狀，而這對心腦血管病人來說，有時候是致命的。
五、濃茶傷神
濃茶中的咖啡鹼會導致神經過度興奮，易導致失眠，而這對精神是有一定傷害的，特別是腦力工作者或精神狀態不穩定的人來說會是一項不小的刺激。
不過，濃茶也並非百害而無一利，少量的飲用濃茶可以清熱解毒，特別是對煙癮大的人，可以一定程度地清理肺部。濃茶還有消食去膩、消炎殺菌的作用，不過依舊不宜長期飲用。
凡事都是有利有弊，希望大家科學喝茶，合理飲茶，以不損害身體健康為前提，喝自己愛喝的茶。
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