人們說的「燒心」，到底是哪個器官生病了？

快節奏的生活帶來很多的負面影響，其中一項就是我們的飲食越來越沒規律，因為吃的花樣太多，但是很多導致食物會引起胃部不適，很多人都會在吃完東西後出現燒心的情況。那麼燒心，真的是心臟難受嗎？

其實燒心，是指胃部或胸骨後的燒灼感，常由胸骨下段向上伸延，是胃食管反流病最常見的癥狀。也就是說，燒心其實燒的不是心，是胃。之所以稱之為燒心，大抵是因為胃和心臟比較靠近，而心臟又是比較總要的器官，說燒「心」，可能只是加重一下難受的程度吧！

出現燒心的原因

飲食

吃東西太快後者是太多，有暴飲暴食等不良習慣、刺激性食物、服用非甾體類藥物使食管下段括約肌鬆弛或胃酸分泌增多。其中，刺激性食物有韭菜、辣椒、烈性酒、糖果、油炸食品等等。

情緒的影響

精神因素也是影響產生燒心癥狀的重要一項，主要包括憂鬱多慮、性格內向、敏感、焦慮、失眠、意外不幸以及長期情緒緊張狀態。不僅是人雪中送炭者少，雪上加霜者多，病也是這樣，往往在你身體不好的時候，更容易出現這樣或者是那樣的情況，所以，也要保持一個愉快的心情。

患有消化道疾病的人

臨床上多種上消化道疾病，如患有胃食管反流、消化性潰瘍、慢性胃炎等均可出現燒心癥狀。腸胃不好的人，飲食上要注意，那些容易引起燒心的事物都要少吃，能不吃就不吃，以免引起身體上的不適。

緩解燒心的方法

吃花生仁

當燒心的時候，吃幾粒生花生仁，幾分鐘就能見效。雖然花生仁治療燒心的原因還不是很清楚，但是真的很管用。經常燒心的人可以準備一些生花生，當燒心的時候吃幾粒，不僅能快速緩解燒心的癥狀，而且沒有副作用。

胃藥

出現燒心的情況時，吃一些中和胃酸的藥物，能夠很快緩解癥狀。但是這一類藥物不能長期服用，容易引起腹瀉或者是便秘。

小蘇打

之所以會有燒心的情況，主要是胃酸分泌過多，小蘇打屬於鹼性的物質，少量服用也可以緩解燒心的情況。將小蘇打放入水中稀釋，或者是吃一些小蘇打餅乾。

燒心是生活種常見的癥狀，大部分人都是由於患有胃部疾病引起的，所以，生活中只是緩解還是不夠的，更主要的還是要隨證治療，加上生活中加以預防，才能從根本上解決燒心這一大問題。

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