女神明星們都在健身，你還在等什麼？

你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望

，你就可以成功減肥。

減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈

柳岩，嘖嘖，這身材，咦？小編這眼睛是咋回事，怎麼一直盯著一個地方躲不開……

李冰冰。外面在打雷下雨，我在揮汗如雨~

劉濤。嫁入豪門，有私人飛機，仍需要在健身房揮汗如雨……小編覺得，也許後者才是前者的原因，你覺得呢？

袁珊珊。之前都被叫滾出娛樂圈了，苦苦健身練習後，馬甲線出來，你有馬甲線你了不起啊？你了不起啊？你……確實了不起。

王珞丹。之前有女版葛優稱呼，心有不甘啊，於是健身等於整容

徐靜蕾。第一張是自拍的，那第二張是誰拍的？老徐有情況了？是誰啊？……哎，我這愛八卦的毛病，咋又犯了。

接下來教大家實用家庭版馬甲線訓練，對於女性來說，久坐的生活方式以及產後等多種因素影響，如果沒有一定的腹肌支撐，整個腹部就會顯得鬆弛下垂，沒有那麼漂亮有型。而平坦性感的腹部，漂亮的「馬甲線」是不可少的。現在就讓我們一起學習腹肌的鍛煉方法吧，下面5個動作，每天堅持十分鐘，你想要的，只能自己給自己！

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