孫儷不愧是養生狂魔。原來明星圈裡「中醫養生」這麼火...！
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最近熱播的電視劇《那年花開月正圓》收到大家廣泛喜愛和關注。特別喜歡孫娘娘的豪情霸氣！
這些細節的性格表達不僅是一個優秀演員演技精湛，相信也存在自己性格透露。孫儷是一位骨子裡就堅韌的人，從她十多年養生自制力上就可以看出。
在採訪出演搭檔陳曉中這樣談孫娘娘：
「
她每天不怎麼吃東西，還能每天做運動。她還特別懂養生，每天都累成這樣了，回去還要艾灸、按摩、喝茶，她把自己的生活也好，還有戲也好都是安排得井井有條的，哪方面都不耽誤。好強，我也想這樣。
」陳曉在採訪中說到孫儷。自制力非常強熱愛養生、中醫艾灸，非常敬業的好演員！愛孫儷棒棒噠！
娛樂圈中喜愛中醫並成為日常調理身體療法的明星比比皆是，熱愛養生的明星也不忘呼籲大家學會養生，保重身體。
刮痧
刮痧這件事好多明星都很愛做。劉濤之前發微稱覺得心臟不舒服，就按經絡圖自己給自己刮。
佟大為感冒時會給自己刮痧
劇照|
佟大為
為王麗坤刮痧...佟大為也是非常熱愛並且擅長養生的人，他曾經說過，如果不做演員，他有可能會是一名出色的中醫。佟大為講究「食補」，每天都要喝五穀粥；講究早睡早起，堅持晚上12點前睡覺，早晨8點起床；講究溫和健身，經常和妻子關悅到小區里練習；講究疏通穴位，每天起床後，他會沿著身體的中軸線從上往下敲，一直敲到丹田，每天敲幾百下。在生病的時候，佟大為很少去看西醫，感冒難受的時候他會給自己刮痧，沿著胳膊到手的大腸經和肺經刮一下，幾天就扛過去了。
拔火罐
很多明星還曬過自己拔火罐的照片，比如何潤東。
還有大S。
艾灸
艾灸就是用艾條燃燒的熱力去刺激人體的穴位，達到通經活絡、補中益氣、溫補元陽作用。
寧靜在節目里說，自己做艾灸緩解了痛經。
王源也被路人看到因為感冒去醫院熏了艾灸條。
八卦的同學還把針灸和艾灸弄混了，評論里就有小夥伴給糾正說這是熏艾條，可以輔助治療感冒。
薛凱琪在微博上說一起拍戲的時候張鈞甯幫她做艾灸。
孫儷也在微博上說用艾草泡腳可以去寒。
推拿
孫儷一直說自己是中醫的腦殘粉，會按照時令調整自己的養生方法。在微博里她還給大家推薦兒童推拿按摩的穴位和手法。
劉德華30年不喝冰水
年過半百的天王劉德華，依舊保持的帥氣的面龐、健壯的身材。談及原因，他稱秘訣就在於自己的飲食很清淡，經常吃青菜、水果和水燙海鮮。再加上他睡眠質量好、勤於運動，身材保養得自然比同齡人要好。更為重要的是，劉德華稱自己已經超過30年沒有喝過冷飲，只喝溫水，茶和咖啡都是趁熱喝。
這些明星大咖們給我做出的好榜樣，相信大家
也
一定想迫不及待地嘗試養生的妙趣啦！在每一次刮痧拔罐通絡排毒、艾灸溫通全身的經脈，激發元氣運行，逼走體內寒濕後，那種由內散發出來的暢快，會令每個人熱愛上中醫養生的！中醫傳承幾千年，必然有其博大精深的奧秘。通過這些中醫療法提高自身自愈力，抵禦六淫外邪，這才是養生的最高境界。
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