胖就容易生病？從三方面告訴你為什麼

隨著社會的日益發展，肥胖已經並不僅僅屬於「美學」了，更是劃分到了「健康」的範疇。

肥胖人士

肥胖是多種疾病的危險因素，如冠心病、糖尿病，甚至是關節炎。

由於肥胖人的脂肪組織大量增加，擴充了血管床，血液循環量相對增加，在正常心率的情況下，心搏出量要增加許多，長期的負擔過重，導致左心肥厚，血壓升高。

高血壓

肥胖者多因過食而攝取較多的鹽類而一定程度的水鈉瀦留，又進一步增加了循環量，加劇了血壓升高。

胰腺會大量分泌胰島素來抵抗因肥胖產生的過多的血糖，早期肥胖者的胰島素分泌功能雖然還正常，但是胰島素作用效率就下降了，肥胖早期還可以通過胰島分泌的胰島素來維持體內血糖的平衡，隨後就有可能因胰島過度工作，合成胰島素功能漸漸衰竭，胰島素生成就漸漸不夠把血糖降低到正常範圍，於是就出現了糖尿病。

糖尿病

有一點需要明白的是，過重的人不一定患有2型糖尿病，但是幾乎所有2型糖尿病患者都超重。

肥胖會增加患關節炎的概率，因為身體肥胖使髖關節，膝蓋和腳踝等承重關節，不得不承受額外的重壓，磨損更快，更容易導致各種關節炎。行走時各種關節以及後腳跟容易產生劇烈疼痛。

關節炎

所以肥胖真的不僅僅是穿大一碼的衣服，更意味著需要承受更大的健康風險,肥胖是很多疾病的誘導因素，今天小編只是列舉了三點，但是肥胖直接或間接導致的疾病絕不僅僅是這三點，還需要各位合理安排飲食，勤加鍛煉，給自己一個健康的身體。

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