男人持久力不夠，韭菜這樣吃，比牛鞭效果還好，讓您幸福30分鐘

在我國另外一本典籍《本草拾遺》中我們也可以查到關於韭菜的功效記載：「溫中，下氣，補虛，調和腑臟，令人能食，益陽，止泄臼膿、腹冷痛，並煮食之 」。而「益陽」很可能被很多人當成韭菜壯陽的主要依據。

韭菜炒蝦仁是一道菜品，製作原料主要有韭菜、蝦仁等。具有補氣血，暖腎，降血壓功效。

配方：韭菜200克蝦仁50克姜5克蔥10克鹽5克素油30克

製作：1．把韭菜洗凈，切3厘米長的段；蝦仁洗凈，姜切絲，蔥切段。

2．把炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒六成熟時，下入姜、蔥爆香，立即下入蝦仁、韭菜、鹽，炒斷生即成。

食法：每日1次，佐餐食用。

韭菜炒核桃仁

核桃肉、新鮮韭菜、蔥、姜、蒜、鹽

製作方法

1、將韭菜根部的衣去掉，洗凈，切成寸段；

2、鍋子燒熱，滑油，再加少許油；

3、煸炒韭菜幾下，加鹽、味精、加少許糖，加核桃肉以及少許紅椒絲；4、再煸炒幾下，聞到韭菜香味，韭菜即熟，即出鍋。

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