減脂的理由有99個，但我卻就想找回偶像包袱。

如果問我為什麼要參加人馬君減脂營，我大概可以給出99種回答：

因為曾經瘦過，懷念我挑衣服而不是衣服挑我的曾經。

因為斷斷續續不吃晚飯短暫瘦過才發現是騙自己。

因為知道運動的重要卻堅持不下來、半途而廢、不知道每天應該幹嘛、有一點點累了就放過自己。

因為看到那麼多比我胖的人經過人馬君的減脂營都脫胎換骨我羨慕嫉妒。

因為我考試失利需要重新找到自信。

因為喜歡的穿衣風格身材卻駕馭不了。

因為每次拍照都不敢拍全身照，拍了照片也要P 好久。

因為太多的野心和太多的不甘心。

所以，那一刻我決定要改變。

入營基本功

做好了心裡準備，也喝足了雞湯。對於減脂營的到來如臨大敵。但是督教卻意外的是個說話很親切的妹子。給了我方向也給了我嚴格的規範。

健身先健腦，從一個有辨別能力的大腦開始，我在減脂的路上終於不再是摸黑前進了。

入營後的美食

我知道了許多曾經以為很健康的食材都是高碳水的食物，一次不能吃多。我也知道了很多以為不能吃的肉其實是對我們有好處的蛋白質。

從十指不沾陽春水習慣吃外食外賣泡麵的廢柴，變成一個爹媽都稱讚的小廚娘。我才領會到做菜給自己吃是件多麼充實而美妙的事，特別是，還在變美的過程中。

每天與小夥伴們研究食譜，也接受到了許多熱愛生活的小夥伴的正能量。曾經不碰葉子菜的我，也找到自己願意一個人幹掉一盤的青菜。

再次出門跟小夥伴吃燒烤的時候卻更加想念家裡的「仙女餐」，我想人馬君帶給我的不僅僅的那幾天稱上減少的那幾斤，更是一種更為健康積極的生活方式，更認真對待自己的生活態度。

關於運動

在運動方面，從靜蹲一次半分鐘到能一次蹲滿三分鐘，從動起來心率就直逼190到能慢慢跑完，（鬼知道我經歷了什麼）。

雖然我知道自己的運動基礎很差，即使到現在也有時候無法完整標準地做完課件的動作。

但是我不著急，因為我能感受到伴隨著每次的汗流浹背、氣喘吁吁、精疲力盡我都在變得更強，變得更接近想像里的自己。

最後

照片我就不po了，怎麼說我也是個有偶像包袱的人，哈哈，等我蛻變。我會帶著在這裡得到的正能量和樂觀繼續我的征程，無論是健身，還是生活，我都會戰勝自己。我知道，減脂營結營不是結束，而是開始。返回搜狐，查看更多

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