秋季丶身體四部位一定要【保暖】
入秋後氣溫變化大,在這樣多變的天氣下,會使人產生冷熱不均的感覺,這都不利於一些疾病的控制,也很容易使人受涼!而今天艾菲爾老師就要告訴你,我們身體有四個部位,在秋季一定要做好保暖!
記得提醒家人丶朋友,關心大家的健康!
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輸入【痘痘位置】
,從10種的痘痘位置找出妳身體有什麽問題!【四個部位凍不得】
腳部:
所謂「寒從腳下起」,腳部寒則全身寒,機體抵抗力下降,病邪便乘虛而入。因此,入秋後應穿長褲或是褲襪。
頭部:
若頭部受寒,體內陽氣會散失大部,神經血管供血受影響,引起頭痛,像是女生在經期神經性頭痛,這便是氣血不足,加上受寒所致。
肚臍:
肚臍比較薄弱,對外部刺激特別敏感,小孩易受寒邪侵襲,引起腹痛腹瀉。而女生下腹受涼,容易誘發痛經丶和月經不調等。所以平日應做足腹部保暖,睡覺時用毛巾蓋著腹部。
肩膀:
寒氣常導致氣血運行不暢,不通則痛。有肩頸疼痛的人,在天氣變冷時,更要注意肩部保暖,最好圍個披肩睡覺。
【喝暖宮月老茶】
有宮寒問題的女生,秋天就應該學會自己照顧自己。女生養宮可以喝月老廟加持的『暖宮月老茶』幫助提升女性健康。暖宮月老茶是由桂圓丶枸杞丶紅棗丶黑糖製成,適合秋冬飲用,能改善手腳冰冷,補血理氣,暖宮養宮,暖宮補氣了,自然氣色好,人緣丶桃花大開喔。
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