肚子大得像懷孕？去廚房拿3顆雞蛋，體重慢慢降，瘦到想再胖

現代人的生活越來越好，於是很多人出現了肥胖，而且肥胖的人多是出現腰部肥胖，別的地方不是很胖，腰部的贅肉一大把，男人出現將軍肚，女人出現游泳圈，實在是讓人煩惱無限，想要減掉腰部的贅肉就需要對症下藥，需要找到造成腰部肥胖的原因，下面就說一下腰部肥胖是什麼原因造成的。

醋+雞蛋減肥具體做法：把雞蛋洗凈，蛋殼上不要有髒東西。用毛巾或紙巾把雞蛋擦乾，不能有水。準備個有密封蓋的小瓶，倒入米醋（沒過雞蛋即可）蓋上蓋子，密封24小時。24小時候打開蓋子，蛋殼已經軟化，雞蛋膨脹的跟個氣球一樣。用筷子把雞蛋捅破，輕輕的，小心醋噴到眼睛。把蛋液和醋攪拌在一起，攪拌均勻。再蓋上蓋子，密封24小時後即可飲用。

減肥原理：雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護血管防止硬化。

荷葉中的生物鹼有降血脂作用，苦瓜含有高能清脂素，能快速減除人體多餘的脂肪。對於肚腩鼓鼓的你來說這就是減肥的福音。

茉莉花茶十分的清香，因此深受大眾的喜愛，一杯茉莉花茶，對於健康很有益，它可以促進肝氣循環，舒緩肝鬱，有助於預防肝病！

燕麥片中的高粘稠度可溶性纖維，能減慢胃部消化時間，讓人保持飽腹感。燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維增進胃腸蠕動，發揮通便排 毒的作用。

黑芝麻中的一種元素可以加速吸附在血液里的膽固醇，減肥脂肪。芝麻還有一種蛋黃素，可以防止人發胖的元素，加入黑豆核桃，做代餐吃不僅可以減脂吃多還不會發胖。

想要有效的去除濕氣？那就來上一杯濃郁的紅豆薏米粉吧，專為濕氣夥伴們研製的祛濕美食，讓你在吃吃喝喝中有效去除濕氣。優質的原料，科學的加工，簡單的操作，堅持每天一兩杯，喝上一周，效果就是那麼的明顯。

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