四個戴眼鏡的雷區，你踩雷了嗎？

眼睛是心靈的窗戶。左眼惺忪，右眼朦朧，窗戶慢慢在關閉，眼鏡，戴還是不戴？這是一個很多人都關心的問題。很多人覺得，是不是戴了眼鏡度數會越來越深？有關近視的誤區還有很多人不了解，那麼怎樣才不會踏入雷呢？作為眼鏡「代言人」，今天就讓小編帶大家一起去眼鏡世界掃雷。

雷區一

近視度數低，不用戴眼鏡！

對於低度近視者而言，即使只有一兩百度近視，上學時坐在教室後排，或是上班時看向不遠處的多媒體，都是看不清楚的。長時間這樣下去，低度近視者就會開始有眯眼，歪頭的不良用眼習慣，從而讓近視進一步加重，也會養成不美觀的身體儀態。低度近視的時候覺得無所謂，殊不知時間沒過多久近視度數蹭蹭往上漲，意識到看不清會影響到生活時才去戴眼鏡，往往度數已經加深。其實說到這，小編就心疼自己啊，當初就是因為「被騙了」，然後前期沒戴眼鏡，慢慢地度數就飆上去了。

正確方法：為避免看東西不清楚，低度數必要時也應戴鏡！隨時掌握自己的度數變化，當度數有所升高時需要反思一下近期是否長期疲勞用眼。做好深呼吸，注意適度用眼，才能控制度數的增加。

雷區二

戴眼鏡不好看，眼睛會變形！

大人和小朋友都對「戴眼鏡」戰戰兢兢，除了聽說「眼睛越戴近視越深」，還聽說「戴眼鏡會讓眼睛變形」！其實，眼睛會變形是真的，但卻並不是眼鏡引起的，而是近視度數增長，眼軸變長。眼睛自然就凸出了。所以不要畏懼戴眼鏡，也不要覺得戴眼鏡不美觀，不帥氣。眼鏡更重要的是保護自己的眼睛，控制度數的增長比起外表的美觀來說更重要。

正確方法：及時戴眼鏡！才能控制近視的進展，避免眼球過長凸出。覺得戴眼鏡不好看，可以按自己意願，選擇一副時尚又實用的眼鏡框。

雷區三

孩子年齡小，盡量不戴吧！

對於很多家長來說，孩子很小就戴眼鏡不僅不美觀，還會給別人一種「自己的孩子是書獃子」的錯覺。其實，恰恰相反，孩子發生近視的年齡小，意味著他發展成高度近視的可能性大大增加，一副合適的眼鏡這個時候對小朋友很重要。如果不及時控制孩子的近視度數，當孩子成年後可能會發展成高度近視。不想等成年後就要和眼鏡過一輩子，就需要在小時候積極面對。適合的眼鏡能讓孩子在看得清楚的同時，避免視疲勞，和度數增長。

正確方法：只要小孩子讀書，寫字用到眼睛，就要戴眼鏡。

雷區四

眼鏡度數不用配足，要比實際度數低點兒！

有時候大家有種奇怪的心態：配眼鏡不想看得太清晰，似乎這樣度數就可以增長的慢一點兒。其實，還是那個道理：眼睛看不清楚，對控制度數反而不利。因為度數不足可能產生模糊成像，模糊成像可導致近視度數進一步增長。不管大人小孩，戴鏡視力都應該達到1.0，否則就要考慮眼睛其他問題，最好定期去檢查自己的眼睛，時刻掌握自己眼睛的狀況。

正確方法：配眼鏡的時候需要符合自己實際的度數和用眼習慣，在可以承受的範圍內可以配足一些。但是，近視眼鏡不能配得比實際度數高，這樣反而會引起戴鏡者不適。

中國是近視大國，越來越多的小朋友很早就面臨近視的困擾，在這個時候，家長需要明白的是：不戴眼鏡，眼鏡戴的不對，都可能讓近視進一步發展。在戴眼鏡之前，不妨多了解一些眼睛的健康知識，讓眼鏡成為我們看清世界的好幫手，而非助長近視的「幫凶」。

同時，已經有了近視的朋友就更加需要好好保護自己的眼睛，不要過度疲勞用眼。當然成年後也可以考慮做激光手術，不過無論怎樣都要愛護好自己的眼睛，畢竟眼睛是心靈的窗戶啊。

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