紅糖不僅有保健作用，還有著你不了解的美容功效
糖，是經常跟女性保養話題相關的一種食物。紅糖不僅有保健作用，還有著你不了解的美容功效哦~化妝品廣告里經常說的「以紅養白」，紅糖就能夠做到！
紅糖美白的緣由
紅糖滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。
研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。另外，蔗漿汁、蔗莖中還含有豐富的維他命B1、B2、B6及維他命C等，從蔗漿中提取的「糖蜜」實際上屬於一種多糖。蔗漿中含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化天然物質，對於抗衰老具明顯作用。
推薦一種只需要紅糖和蜂蜜就可以製作的面部磨砂膏，立即給你紅潤面色！
STEP1：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里。
STEP2：倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。
STEP3：攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。
完成：上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好的活顏磨砂膏啦！敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。
紅糖面膜，美白祛斑
紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效喲
祛斑面膜
將300克紅糖放入鍋內，加入少量礦泉水，文火煮成黑糊狀。待涼後，用其塗擦臉部，5—10分鐘後用溫水洗凈。面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。
增白面膜
紅糖30克，鮮牛奶(奶粉)適量。將紅糖用熱水融化，加入鮮牛奶或者是奶粉，30分鐘以後用清水洗凈，每天一次，連續使用3個月左右可以減少皮膚中的黑色素。
滋潤面膜
茶葉所含的營養成分甚多，經常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以麵粉打底調勻敷面，15分鐘以後用濕毛巾擦凈臉部。每月塗敷一次，一個月後容顏就會變得滋潤白皙。
大棗紅糖水
原料：紅糖、金絲棗、姜。
做法：把紅糖、無核大棗、薑片放在一起燉煮半小時即可，用礦泉水煮會讓這碗紅糖水裡的礦物質更豐富。
? 功效：驅風寒，準備懷孕的女性可以用來暖宮，還有緩解痛經的作用。
平時適當地服用，也有保健強身的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。
紅棗菊花粥
原料：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克、紅糖20克。
做法：黑米洗凈，放入清水內浸泡待用，紅棗洗凈放入溫水中泡軟，菊花洗凈
控水待用；
鍋內放入黑米及泡米水、紅棗，用大火煮至沸騰後改為小火，慢慢熬至粥熟，放入菊花瓣略煮，再放入紅糖融化攪勻即可。
? 功效：清肝明目，長期食用可使面部膚色紅潤，消除皺紋，起到保健防病、美容抗衰老的作用。
紅棗和菊花合用可以令肌膚美艷、眼睛明亮、氣色絕佳。
山楂桂圓紅糖湯
原料：山楂肉15克，桂圓5克，紅糖30～50克。
做法：將山楂肉、桂圓裝入湯煲，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖調勻，煮沸即可。
? 功效：溫經通脈，化淤止痛，適用於婦女寒性痛經症以及面色黯淡無光的人。
小米紅糖粥
原料：小米100克,紅糖適量。
製作：小米洗凈，放入開水鍋內，旺火燒開後，轉小火煮至粥粘。食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開即可。
? 功效：小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿蔔素。
小米健脾養胃，補腎益氣，紅糖含鐵比白糖高1-3倍。
芝麻紅糖粥
原料：黑芝麻50克，黑米100克，紅糖適量。
做法：芝麻炒熟，研成細末。黑米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。
? 功效：適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽的朋友；正在生髮和治療白髮的朋友也非常需要這道粥。
