一片阿膠糕有多少營養？看完也許要驚到你，阿膠糕食用問答大全！

飲食 09-03

阿膠糕營養價值：1片阿膠糕=6個蘋果，1片阿膠糕=150克紅糖，1片阿膠糕=500克葡萄，1片阿膠糕=5克西洋參，1片阿膠糕=25克龍眼，1片阿膠糕=1杯牛奶，一片小小的阿膠糕，含這麼多的微量元素，今天你吃了嗎？

阿膠能治的12種疾病，你知道嗎？

中醫認為阿膠性味歸經：甘平，入肺、肝、腎經。功能：滋陰潤肺，對吐血、便血、崩漏、陰虛咳嗽、虛煩不眠、陰虛發熱等都可應用。那麼具體來說阿膠能治哪些疾病？

1、癱緩偏風，手足不遂，腰膝無力。用阿膠微炙熟，先以水一升，煮香豉二合，去渣，以汁和入膠中，再煮開幾次，膠化如糖稀，一次服下。服後取蔥豉粥溫服(不能冷服，否則令人嘔逆)。照此法服至三、四劑，可見效。

2、肺風喘促。用阿膠切小，炒過，加紫蘇、烏梅肉(焙、研)等分，水煎服。

3、老人虛秘。用阿膠(炒)二錢、蔥白三根，水煎化，加蜜暗無天日匙，溫服。

4、赤白簡疾(腸胃氣虛，冷熱不調，不痢赤白，里急後重，腹痛，不便不利)。用阿膠(炒過，水化成膏)一兩、黃連三兩、茯苓二兩，共搗勻做成丸子，如梧子大。每服五十丸，粟米湯送下。一天服三次，此方名「黃連阿膠丸」

5、吐血不止。用阿膠(炒)二兩、蒲黃六合、生地黃三升，加水五程式，煮成三升，分次服。又方：用阿膠(炒)、蛤粉各一兩，辰砂少許，研為末，藕節搗汁，加蜜調勻服下。

6、肺損嘔血。用阿膠(炒)三錢、水香一錢，糯米一合半(研為末)，和勻。每服一錢，百沸湯衝下。一天服一次。

7、鼻血不止(口耳都流血)。用阿膠炙蒲黃半兩，每取二錢，加水一碗，生地黃汁一合，煎至六成。溫服。同時以布系住兩乳。

8、月經不調。用阿膠一錢，加蛤粉(炒成珠，研為末)，熱酒送服。又方：依上方，再加辰砂末半錢。

9、月經不斷。用阿膠炒焦研為末，酒送服二錢。

10、妊娠下血。用阿膠三兩，炙為末，酒一升半煎化服下。又方：用阿膠末二兩、生地黃半斤(搗成汁)、加水四升，煮成一升，分次服。此方名「膠艾湯」。

11、妊娠胎動。用香豉一升、蔥一升、加水三升，煮取一升，再加進阿膠(炙過，研細)二兩，化勻服下。又方：用阿膠(炒熟)、艾葉二兩、蔥白一斤，加水四升，煮成一升，分次服。此方名「膠艾湯」

12、多年咳嗽。用阿膠(炒)、人蔘各二兩，研細。每取三錢，加豉湯一碗、蔥白少許，煎服。一天服三次。

阿膠糕一天需吃多少片？

按正常量是一天兩片，早晚空腹各吃一片，空腹吃，較容易吸收，但剛開始吃的人，大建議健議先一天一片吃起，吃一個星期後，如沒有上火等癥狀，再增加至早晚各吃一片。

阿膠糕一定要放冰箱冷藏嗎？

如果在比較熱的季節（只要溫度超過二十度最好把阿膠糕放冰箱保存）因為大部分阿膠糕裡面不含防腐劑，如果溫度高的話，阿膠糕會變軟會比較粘，這屬正常現象，像溫度比較低的季節如冬季可以放陰涼乾燥通風處保存，但如果抽真空的，有點滲酒，這就不美觀，也不影響食用和療效的，如一時半會吃不完的話可以把一部分阿膠糕冷凍保存，等到吃的時候再拿到冷藏即可。

女性在更年期能吃阿膠糕嗎？

要知道，女性在更年期，卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失，包括絕經。更年期女性會出現很多心理和身理上的變化，所以在這時期一定要注意保養。我們知道，阿膠糕是非常好的保健產品，有抗衰老的作用，那麼更年期能不能吃阿膠糕？

專家指出，更年期能吃阿膠糕，沒什麼危害，因為阿膠糕中的阿膠、紅棗，可以補血，還有黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，比較適合更年期女性。

阿膠糕補血養顏嗎？

要想皮膚好，通過食療補足各大血液才是最最關鍵的。阿膠糕中的阿膠、紅棗可以補血；黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，阿膠糕是補血養顏的最佳滋補品，每天服用，效果會很好。

痛經吃阿膠糕有用嗎？

痛經吃阿膠糕當然是有用處的。因為阿膠糕具有補血功效，不僅能緩解女性痛經的疼痛感，長期服用還能使女性遠離痛經的煩惱。

春夏吃會不會上火？

體質寒的人可以放心吃。體質熱的人減成一天或隔天一片。

孕婦產後可以吃阿膠糕嗎？

當然是可以的，但最好等惡露排盡後吃最好了，不僅可以補血增強體質，還可以提高奶質，為寶寶提供更多的營養，但要觀察寶寶是否有上火癥狀，如沒有的話就可以繼續吃。

女性手腳涼吃阿膠糕好嗎？

女性手腳冰涼吃阿膠糕好，冬天人的新陳代謝減緩，氣溫低使血管收縮，血迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖部分血液循環不暢。但如果手腳冰涼的情況很嚴重，就是體虛的表現。

吃阿膠糕常見問題

阿膠糕吃後會不會上火

阿膠糕吃後應該是不會上火的，若仍然上火的，那麼你吃其它溫熱的食物應該也會上火，這說明你的體內寒火較重，經絡不通。你可以試著用艾葉水泡腳，停掉寒涼後，你上火的癥狀會越來越輕。

服用阿膠糕後嗓子發乾，咽炎出現怎麼辦？

阿膠糕補而不燥，是不會發生嗓子發乾等癥狀的。很多人反映吃了阿膠糕後口水明顯增多，且能緩解口乾癥狀，如果你吃了阿膠糕後引起口乾，多數是你的肝火較旺，可以試著多喝些清肝的涼茶如菊花等，或早上起來沖點鹽水喝，同時不要吃辛辣食物，不吃炒貨。

酒精過敏的人能吃阿膠糕嗎？

可以的，因為阿膠糕黃酒的酒精度數低，阿膠糕在製作過程中經過1個多小時的熬制，酒精揮發了不少，而每次只吃一片，那麼這一片阿膠糕所含的酒精量就很少了，所以酒精過敏的人也能吃，如果你仍然不放心，以小量開始吃。

阿膠糕吃多久能見效？

阿膠糕是補氣血的佳品，阿膠糕是純天然不添加任何防腐劑的保健品，吃了有補氣利五髒的功效，每個人的身體情況不一樣，也許有的人吃了十天就能感覺比較明顯，但有的人也許吃了一個月也沒有太明顯的效果，因為身體不同，個體吸收情況不同。

吃的時候用不用加熱？

吃的時候不用加熱，如果你怕涼的話，可以配溫水，吃一口阿膠糕配一口溫開水，讓阿膠糕和溫水混合不涼後吞下去，這樣一來更能增加吸收。

月經期間需不需要停用？

經期是必須停用的。那是因為到了經期的時候，人體氣血運行狀況不同於平常，這時候服用阿膠糕會影響月經，甚至可能引起其它一些方面的問題，所以這一點您要特別注意！另外就是慢性支氣管炎、心臟病等這樣一些慢性疾病的患者在急性發作的時候也不要服用阿膠糕，而且服用的過程中，您最好不要吃油膩、辛辣的食物，不喝濃茶、咖啡等這樣一些刺激性的飲品，以免影響阿膠糕的吸收。

病後或手術後的人能服用阿膠糕嗎？

可以的，手術後的病人，以及有胃出血、痔瘡出血等出血性疾病的患者，極易貧血，阿膠糕中的阿膠能快速補足氣血，增強人體免疫力，使病人身體恢復快。

糖尿病人能服用阿膠糕嗎？

糖尿病人可以服用，只是製作時配方稍微做些改動，不放冰糖，加木糖醇，另外加些枸杞。