男人鍾愛，女人青睞。看了不後悔

最新 09-03

頭髮的好壞，其實跟我們的身體情況有莫大關係！說起頭髮的重要性，可能大多數人都感觸不大，但想像一下，如果你的頭髮出現了問題，例如少年白、發質發黃、脫髮等問題，你還會覺得無所謂嗎？

腎的生理基礎

腎好

毛髮的營養雖然來源於血，但其生機實根是腎臟，在人體中，腎、脊髓、腦髓、頭髮之間形成了一條通路。所以，當腎中精氣旺盛，髓海充盛時，身體隨督脈的經氣上行，滋養頭髮，頭髮就長得濃密而有光澤。這就是腎「其華在發」的生理基礎。

腎主管生長、發育、生殖、以及水液代謝等的功能，在中醫中有說法將腎稱作「先天之本」。腎虧會造成臟腑功能失調。所以養腎是抗衰防老的重點！

腎的主要生理功能是藏精，主生殖與生長發育，主水，主納氣，生髓、主骨，開竅於耳，其華在發。精血不足，黑髮不生。

中醫講，體內腎氣的盛衰在外部的表現能從頭髮上顯露出來。

中醫有：「腎虛乃百病之根」以及「久病及腎」的說法。可見由於腎疲勞引起的腎虛是我們很多疾病產生的根源。人體是一個相互聯繫和制約的整體，腎虛可影響全身各個器官，全身各系統的疾病都會引起腎臟的損害。

常有言，十腎九虛

自測

人們都知道，為了確保出行安全，汽車行駛一段時間需要保養一次。人的腎臟是先天之本，是生命之本，那麼，你的腎臟多長時間保養一次？腎臟疲勞了有什麼癥狀？你知道嗎？自己測試一下，你的腎疲勞了嗎？

白髮、發質枯黃，洗頭時脫髮多。

常有腰酸背痛的感覺，全身無力，易疲勞、易睏倦，休息後不能緩解。

睡眠不好或經常做夢，晨起仍覺很累。

怕風吹、怕冷、冬季更明顯、經常頭暈、耳鳴、牙齒鬆動。

手不能提重物，走路長或上樓常感覺雙腿無力，足跟疼。

記憶力下降，總想閉目養神，不願思考問題，注意力不容易集中。

尿頻尿急、夜尿增多，小便無力，總有排不盡的感覺。

男性性功能減退，對房事不感興趣，質量不高。

女性月經不調，生育與性能力下降；

如有以上1—2種癥狀，說明你的腎臟已經發出了警報：這時候「腎臟」必須要開始調養了。

親身經歷

寫實

以前的我總是畏寒怕冷，還經常出現嗜睡、乏力、沒精神、腰酸腿發軟，頭髮也枯黃常掉發，黑眼圈總是跟隨，頭腦也昏昏沉沉，總認為這些是工作忙的原因造成的。每次去醫院不是吃藥就是打點滴，看了許多醫院都沒能解決根本原因。

一直就這樣來回折騰，後來，通過一個新認識的朋友介紹說有個老中醫看疑難雜症很好，於是在我去看了這個老中醫，在老中醫那裡得知我的狀況是腎臟的問題。老中醫說：這些都是腎虛弱的表現，女孩子要學會養腎，腎不僅對男人重要，對女人更重要！

老中醫給我推薦了葯食同源的產品，光配料就有10來種（有芝麻、黑豆、柏子仁、當歸、熟地等）都是磨成精細粉，做成丸子，食用方便，口感也很好。

這款葯食同源補腎養發的古方子叫：九蒸九曬芝麻丸，效果很好，都是原產地採購原料，經過科學配比，穩定配方，需要堅持才有更好的效果。

芝麻丸大有來頭，就拿芝麻來說：黑芝麻稟厥陰春生之氣而生，為五穀之首，可以補五臟，長肌肉，填腦髓，在《神農本草經》中列為上品。晉朝道士葛洪傳下來的，見《抱朴子》：芝麻三斗，蒸熟後晒乾，用水淘去沫再蒸再曬，如此反覆九次。這時芝麻皮肉分開了，去掉芝麻皮後，炒香，打成粉末，用白蜜或棗膏調和，製成彈子大的小丸。每天服用三次，每次用溫酒（也可用溫開水）送服一丸。忌食毒魚、狗肉、生菜。服至百日，能除一切痼疾，一年身面光澤不飢，二年白髮返黑，三年齒落更生，四年水火不能害，五年行及奔馬，久服長生。其中，幾乎有點常識的老百姓都知道黑芝麻，黑豆之類的對腎臟是很有好處的，只是並不知道用好了，可以又這麼大功用。

我把這個芝麻丸告訴了很多好朋友，很多人聽到這個配方和調理腎臟功效都很感興趣，現代人的生活節奏非常快，工作壓力大，都想試著調理一下。

一千多年來，芝麻丸給天下古今蒼生帶來了多少福音，已經不可考證了，後來留傳至今，經現代國醫大師按古方中的配方製作方法，精確配比，延續傳統工藝，九蒸九曬並研磨成粉，做成丸子，並命名為九蒸九曬芝麻丸，在淘寶、微店和小程序商城上都有售，搜索商城請認準五味中醫正規渠道。

現在每天早上起床後，我都是精神飽滿，也少掉發了，不再是以前那樣昏昏沉沉沒狀態的樣子。直到現在，我吃九蒸九曬芝麻丸有一段時間了，真心覺得不錯。並要注意的是：零添加的芝麻丸用灌裝包裝，每顆都是獨立包裝，方便攜帶，建議冷藏處理，避免食品開罐後帶來一系列的問題。

最後溫馨提示：人們普遍認為調理腎虛偶爾吃些壯陽葯、補腎的膠囊、瑪咖、等一些快速讓身體提升精神的東西。中醫闡述；這樣不僅傷身，更起不到對腎臟的幫助，只會讓你的身體更快的透支。腎臟的調理就像日常的生活一樣，一點一滴的改變，才能徹底不再虛度光陰。中醫認為：養以食為上，養腎黑為佳，五臟食為養。

搭配伴侶

絕配

在濕氣這麼重的環境中別吃傷脾胃的食物。體內濕氣多的朋友建議買些「五味冬術散」配方中含有炒薏米，芡實等名貴食材而得名，具有良好的祛濕排毒、瘦身健脾、功效，對下身浮腫的肥胖也有作用。

很多朋友濕氣重的朋友，還有濕疹，皮炎，過敏，等皮膚等問題，盡量不要使用含激素產品，平時多吃些冬術散就能解決。還有腳癬，腳臭腳氣強烈建議使用「苦參泡腳片」「苦參泡腳粉」，根治腳臭，腳癢，水泡，脫皮，糜爛，防爛腳，抑菌修復效果特別好，無添加，草本配方無激素，記得去小程序搜「五味中醫」才是正品。

有肝不好，肝火很旺，經常熬夜，失眠多夢癥狀的朋友，就該搭配「枸杞膏」或[棗仁丸]一起吃，這款產品有三大功效滋補腎水，平降肝火；疏肝理氣，解除肝鬱；健脾柔肝，補充肝血，還能有效清理腸道黴素改善體質，調理腸道健康，改善便秘，排出體內黴素，調節腸胃道菌群失調，並有消脂減肥，延緩衰老，提高機體抵抗力等食療功效。

女子以肝為先天，養肝先養血"女子以肝為先天"，養好肝，就能擁有好氣色，好身體。女人一輩子都和血有不結之緣，除了每個月必須來的"好朋友"，之後懷孕、生產，甚至哺乳，女人一生所經歷的每一個生理過程都和血息息相關。因此，"女人以血為本，以血為用"，要想一生健康幸福，就一定要從養血做起，多吃點「八珍膏」或[八珍湯]補充氣血，皮膚輕鬆就可變的水嫩了。

現代人生活水平提高了，從過去的"鹹魚青菜"到了如今的"大魚大肉"，高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌，長此以往，容易導致血脂升高。高血脂可謂是威脅現代人健康的"富貴病"，會引起許多併發症。想要遠離高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜單中。那麼平時多吃些「四寶粉」能幫你"吃"掉血脂，平衡三高，守護血管。

腎功能不足引起五臟反應

連鎖反應