抽煙的人平時可以多吃這四種鹼性食物，這些很有效清除肺部毒素

黑苦蕎茶

大麥茶含有較多的物質，其中有一部分的物質對於煙毒尼古丁有抑制作用。

黑苦蕎茶

含有比較的豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強我們自己的抗寒能力，還可助消化，去油膩。

黑苦蕎茶

能預防吸煙引起的，慢性咽炎和肺癌，保持人體健康起到巨大積極作用。

天然無添加純農家自產土蜂蜜

天然土蜂蜜是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒，能減輕抽煙對你的損害。

新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

大人小孩都能飲用，能夠清熱解毒，明目降火，潤肺止咳。

金桔百合茶

每天一杯金桔百合茶，逐漸清除肺部毒素，減少尼古丁對身體造成的損害，天然無副作用。

金桔百合茶

這款花茶清涼去火，油金吉、菊花、百合、紅棗、玉竹組成，有潤嗓清肺的作用。

金桔百合茶

早晚泡一杯，輕鬆排凈堆積的煙毒，提高機體的體液免疫能力。

寸心苦丁茶大葉苦丁茶

苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，對護肺是有巨大作用的。

如果你想戒掉的話，你可以每天為自己做一件健康的事情，那就是多喝苦丁茶。

女人、男人、老人、孩子都可以喝，除了孕婦以外，沒有其他限制。

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