胃病不要怕，一把香菜頂一個老軍醫，吃一個好一個，胃病者快存！

現代人生活節奏快，工作壓力大，尤其是廣大的上班族，工作壓力大，經常加班，常常省掉這頓，湊合那頓的，長期不規律的飲食導致不少人都患上了胃病。不止這樣，精神壓力增加也可能導致胃病，那沒有什麼方法也能緩解胃痛呢?

有人說香菜可以治療胃病，提起香菜人們再熟悉不過了，它經常被人們用來當調料。可是有人說香菜能治療胃痛?這是真的!下面來跟隨小編一起來了解一下。

【吃香菜能緩解因這兩種引起的胃痛】：

1、胃寒。中醫認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良等癥狀。

2、因食用油膩食物積滯後引起胃痛。香菜，味辛性溫，入肺、脾經，具有健脾消食、發汗透疹作用。除了常用於麻疹初期透發不暢外，還用於食滯胃痛，對於因油膩食物積滯引起的胃痛有一定的治療作用。

【香菜治胃病原理】：

香菜別名胡荽、香荽。香菜之所以香，主要是因為它含有揮髮油和揮發性香味物質。且香菜營養豐富，香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等，其揮髮油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可開胃醒脾。

香菜怎麼做才能緩解胃痛助消化?

李時珍在《本草綱目》中說，香菜可消谷，補虛，治五臟。看來香菜治胃痛早在古代就有記載了，胃寒或吃太油膩不消化者不妨可試試。

【材料】：香菜50克，生薑10克，紅糖10克，水400毫升。

【做法】：將50克香菜洗凈切段，10克生薑洗凈切片，然後和10克紅糖一起放入沙鍋，加水400毫升，用中火煮20分鐘即可，喝湯，每日1劑，分早晚兩次服。

除了以上這個方法外，再給大家推薦一個不僅能養胃，還能排毒方法，就是姜敷。

姜敷的好處有哪些?

1、抗衰老功能：造成人體衰老而影響壽命的因素相當多，其中之一是人體細胞內的自由基可與分子氧形成過氧基，破壞細胞，從而引起細胞衰老。姜中辛辣成分被人體吸收後，還能有效抑制體內過氧化脂質的產生，從而延緩人體衰老。與常用的抗氧化劑——維生素E相比，姜中所含姜辣素抗氧化作用更有效;姜辣素亦能興奮神經，提振皮膚，溫暖全身。

2、驅寒，暖身功能：生薑中所含揮髮油能使血液循環加快，全身溫暖，神經興奮。而姜解表散寒的性質，可以祛除「風邪」與「濕邪」，調理人體內部循環，改善膚色。

3、排毒功能：可有助於排除身體毒素，或是改善女性小腹虛冷、宮寒的現象，有助於氣血流通，緩解神經衰弱、精神疲倦的癥狀，明顯改善肩頸酸痛、體虛、怕冷、胃寒、手腳冰冷、四肢麻木、頭痛頭暈等癥狀。

如果嫌麻煩的，可以直接用生薑貼~

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