女人更年期堅持吃,不發胖,不貧血,卵巢一天比一天好越來越美!
【買2送2】雲南特產古法手工彌勒竹園老紅糖塊
書上曾有講女子不可百日無糖,說的其實就是黑糖,女性朋友們如果想要保養好身子,黑糖是不可缺少的,經期過後女人每天吃一些不會貧血,還可以很好的暖宮驅寒,保護卵巢的健康,排出卵巢毒素。
龍王黑豆漿粉
一般情況下豆類食品都含有植物雌激素,而在這些當中,黑豆的雌激素含量是最高的,如果更年期的女人堅持長期食用黑豆漿,能夠有效的補充植物雌激素,對卵巢和子宮有特別好的保養功效
東阿ejiao阿膠糕純手工即食固元膏
素有"補血聖葯"之稱的阿膠製成的阿膠膏,對於女性的身體有很大的好處,特別是宮寒的女性。是補氣血的好食材。阿膠能夠補血滋陰,每天吃上一兩片,不久後你就可以看到氣色紅潤的自己,讓自己更加的美麗動人
雲南石斛
石斛能夠幫我們緩解痛經,補足氣色,排出卵巢垃圾,可以從本質上對女人卵巢進行保養,而且石斛富含石斛鹼與石斛多糖,能為卵巢補充滿意的養分,刺激卵巢分泌雌激素,更年期的女人經常吃,不僅不會發胖,而且卵巢一天更甚一天。
進口沙烏地阿拉伯蜜棗椰棗
椰棗的營養價值極高,更年期的女性易缺乏的營養元素,吃一吃椰棗就不會出現貧血的徵兆,而且對卵巢也有很好的保護作用。
雲南野生雙頰皂角米
皂角米的植物膠質濃度很高,泡發後煮食,能夠促進卵巢的新陳代謝,讓毒素更順暢的排出體外,更自信的做個漂亮女人。煮熟後的皂角米,細膩有彈性,吃起來絲絲滑滑的,幾乎不含半點脂肪,因此女性吃多了,也完全不用擔心會發胖哦。
香菇脆
香菇的營養價值高,其中含有的纖維素能有效的促進腸胃蠕動,而且香菇中還含有一種比較特殊的物質,對保養卵巢作用很大。
芝麻核桃桑葚粉黑豆粉早代餐粉
黑芝麻粉可以補充雌激素的食物,經常的食用可以調節女性的內分泌系統,黑芝麻中富含的維生素E,對卵巢的發育和完善有很大的好處,能夠更好的保護卵巢。
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