你的頭髮反映了你的健康

你可能每天都在想你的頭髮，不管你是在一個好的髮型還是糟糕的髮型。但是你可能錯過你的頭髮揭示你健康的線索。研究表明，你的頭髮的外觀，紋理或厚度改變可能是潛在的健康問題的反應，如甲狀腺疾病。這裡可以告訴你，你的頭髮的改變是由於健康問題還是遺傳，頭髮突然的改變，如大量脫髮，更可能和健康問題存在關係。你下一次照鏡子的時候，請注意這些頭髮的癥狀。

白髮和壓力

任何看過總統競選的人都知道:壓力能夠導致頭髮變白。氧化應激可能影響產生色素的細胞，皮膚病學家不知道具體為什麼創傷和壓力會導致部分人群頭髮變白，而其他人不改變，但是Mirmirani解釋說，你的頭髮什麼時候變白一部分取決於你的基因。

脆發與庫欣綜合征

脆發是庫欣綜合征的一個癥狀。但是，由於皮質醇過多，這種罕見的病症還有許多其他更明顯的癥狀，包括血壓增高、疲勞和背痛。庫欣綜合症的治療可能包括改變可能引起這種狀況的藥物劑量。其他人可能需要手術、化療或放療來糾正腎上腺分泌過量的皮質醇。

乾燥、稀疏的頭髮和甲狀腺疾病

患有甲狀腺功能減退症的人可能會注意到，頭髮的脫落增加，而且外觀上會發生變化。甲狀腺功能減退意味著你的甲狀腺不能有效的工作。它可以改變你的他偶發的外觀且導致其他的癥狀，例如疲憊、寒冷耐受不良、關節痛、肌肉痛、面部腫脹及體重增加。甲狀腺刺激激素（TSH）檢測可以診斷疾病情況，為治療的具體細節做參考。

脫髮和貧血

如果你在你的梳子上或者你洗澡的地板上突然發現大量的頭髮，這可能是一個信號，說明你的身體儲鐵量很低，或者貧血。"This is another blood test we do when you complain of hair changes," says Mirmirani.對於素食主義者或者月經量過多的女性，更應該進行血樣檢測，因為這兩種更容易導致導致鐵含量減低，從而導致頭髮改變。補充鐵劑或者改變每日的飲食，多吃含鐵多的食物可以幫助你擁有好的頭髮。

雌激素水平突然改變及懷孕或停止服用避孕藥也會導致脫髮。

頭髮稀疏和蛋白質缺乏

蛋白質是組成頭髮的重要成分，所以如果你不獲得足夠的蛋白，你可能脫髮或者頭髮變的稀疏。蛋白缺乏對大部分美國人來說不是問題，你所需要的僅僅是高蛋白飲食。但是有胃腸道疾病或者做過胃分流術的人可能在消化蛋白上有問題。這些疾病在你的醫生的幫助下可能會得到控制。但是大部分人頭髮稀疏，可能是由於遺傳導致，尤其是女性。

頭皮屑

你的頭髮上、肩膀上甚至眉毛上出現頭皮屑是脂溢性皮炎的特性，俗稱頭皮屑。專業洗髮水和處方葯可以控制這種情況。頭皮屑可能由皮膚真菌感染或者皮膚炎症導致，在冬天時可能加重。

頭髮受損

雖然頭髮可以反映疾病的狀態，但是染色和加熱通常會使頭髮受損。一方面，做頭髮會使頭髮變干，受損。更重要的是，經過處理的頭髮無法反映你的健康狀況。(zhuliee 206598)

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