讓你受益終生的8件小事

文/徐三八

圖/網路

1、早睡早起

別總是不在意睡眠，人的身體都是在不經意間變得越來越壞，早睡早起，是保持健康的最重要一點。

2、保持微笑

人總有很多情緒，但是微笑才是我們最好的表情，不必要時刻保持微笑，最起碼每天對自己對別人微笑一下。

3、閱讀經典

經典，就是經典，讀多少遍都不會嫌多，書讀百遍，其義自見，讀書讀得多了，整個人都變得有內涵了。

4、欣賞音樂

心情不好的時候，聽聽音樂，可以放鬆心情；心情好的時候，聽聽音樂，可以陶冶情操。何樂而不為？

5、控制脾氣

能控制住自己脾氣的人，就掌控了自己的人生，別隨便發脾氣，傷害的不只是別人，還有自己。

6、鍛煉身體

除了充足的睡眠，鍛煉身體同樣是我們必不可少的事情，因為有了鍛煉，才能讓我們的身心保持健康。

7、堅持愛好

每個人都有很多的愛好，但是並不是所有的人都能堅持自己的愛好，堅持一份愛好，過不了多久就會成為你的特長。

8、說聲謝謝

對於幫助我們的人，說一句謝謝，不只是素質的體現，更會讓我們積累更多的人脈，會說謝謝的人，才能得到別人的喜歡。

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