淘米水的五大神奇藥用功效

很多人在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什麼用途。其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演多重角色的。

淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，加入食鹽入葯後，具有清火、涼血、解毒的功效；

洗米水含有蛋白質、澱粉、礦物質等成分，可用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助；

用淘米水加食鹽煮開後，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚搔癢；

在皮膚科醫生眼裡，淘米水還有別樣的功效—祛油潤膚，長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。每天淘米時，留下第二次淘米的水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來洗臉。用淘米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次；

另外，洗過兩次後的淘米水，PH值約為7.2左右，呈弱鹼性，很適合清洗物品，可代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質地溫和，沒有副作用。

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