初秋將至，溫差極大，能清肺潤喉的健康食物可以多吃點！

初秋到了，溫差變化非常大，很多人體質較差的朋友會在這一時間感冒、咳嗽等。再加上現在空氣質量較差，總覺得喉嚨痒痒的，很不舒服，今天小編就給大家推薦一些能清肺潤喉的食物！

其實這類型的食材在日常生活中非常多，如：枇杷等。對於止咳化痰有很好的效果。

生薑配蜂蜜也能調節，生薑能幫助您排除體內的虛汗，但是很辛辣，很多人會受不鳥，通過蜂蜜來調和口味在好不過，會讓人覺得舒服很多！

能潤肺止咳的食物也相當多。如：銀耳湯，能排毒護肝、提高免疫力。羅漢果能預防咽喉腫痛，菊花茶能預防上火，枸杞蜂蜜能止咳潤肺等。

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