前中遠老總王國林猝死 心臟猝死 隨時可能響起的敲門聲
新聞：8月29日晚，前甲A上海中遠俱樂部老總王國林在上海普陀區球場踢球時突然倒地失去意識，隨後被送往上海普陀區中心醫院搶救，搶救進行了半小時但依舊沒能挽回他的生命，年僅59歲。醫院稱，王國林是因為心臟問題離世。
猝死，很多人聽到這個詞會覺得很可怕。但是，這種悲劇就時常發生在我們周圍。據統計，我國每年心臟猝死的總人數高達50多萬例，因心臟猝死的名人也不少，馬季、高秀敏、古月都是死於心臟病突發。平均每分鐘就有三個人因心臟原因在發病1小時內死亡，而搶救成功率竟不到1%。
突發心梗的病人占急救中心接診人數的20%
據急救中心的相關數據，突發心梗的病人占急救中心接診人數的20%，天氣變冷或返暖的季節，突發心梗的人數都會較平常增加很多。如果是有心臟病病史的病人，死亡最直接的原因是冠心病。我國的冠心病發病率呈逐年上升的趨勢，而且發病趨於年輕化。
為什麼會出現心臟猝死呢？專家指出，心臟本身是一個泵，供應心臟血液的血管如果發生堵塞，就會導致心臟缺血，就可能泵不動了，如果堵得很厲害，全堵了，心臟就不跳了，只要5——10秒人就可能暈倒。
堵上以後，除了可能引起心臟不跳，還有可能是心臟亂跳，亂抖動，又叫心律失常或室顫，這時候也可能立刻暈倒。正常的心臟每分鐘跳70——80次左右，主要是泵血作用，供應全身，特別是大腦最敏感，這時候如果心臟一抖動，特別是跳300——400次的時候，血液就泵不出去了，泵不出去就意味著整個大腦沒有供血，人就會暈倒。當心臟停止跳動約4-6分鐘後，大腦就會受到損傷，甚至誘發永久損傷和腦死亡。
總的來說，導致一個人幾秒鐘或者幾分鐘會猝死主要的原因中，最重要也是做多見的一個就是心梗，就是心臟本身的血管堵塞；第二個是全身的循環系統堵塞；第三是心血管破裂，比如大動脈一下子破了。
哪些原因會誘發心梗
糖尿病是冠心病的一個危險因素，糖尿病的人對疼痛不是很敏感，有時候可能並沒有任何的不舒服，但這並不代表你的心臟處於一個穩定健康的狀態，這在醫學上被稱為無痛性的心肌缺血，或者說無癥狀的心肌梗死。
還有很多人發生心梗是在大便的時候，這是因為大便的時候腹壓要增高，冠脈的張力會有一些變化，導致血管里的斑塊破裂，血栓形成，導致心梗。
除此，高血壓、高血脂、氣候的變化（寒冷的季節冠狀動脈非常容易筋攣）、情緒的變化、不健康的飲食方式、過度的勞累、在冬季不適當的運動比如爬山、鏟雪，都容易誘發心梗。
還有的病人得了冠心病治療以後，癥狀消失了，比如說他做過搭橋，血管裡面放過支架，或者經過藥物治療，癥狀消失以後，自認為好了，不去堅持用藥，不定期看醫生，也是造成心梗的非常危險的一個原因。
不要把一過性的不適不當回事
心梗的發生是有先兆的，第一次發生的心臟的首次的不舒服，比如一走路快就會胸痛，但是一過性的，停下里就好了。還有牙痛、胸悶、胃痛、背痛、大汗淋漓、面色蒼白，這些癥狀只要是一過性的，大概三、五分鐘，不超過10分鐘，就提示有心梗的可能了。還有，如果是晚上憋醒，不舒服，也要小心是心梗。
由於有些心梗的癥狀很輕，隱蔽性非常強，不容易被人引起重視，這是需要特別提醒大家的。只要首次發生胸部一過性的不舒服疼痛，就要高度警惕，就應及時到心臟科檢查。如果胸痛持續時間超過20分鐘，就是強烈提示心肌梗死，應迅速撥打急救電話。
生活中，有的人已經出現胸痛、胸悶的癥狀了，但自己不重視，不願意麻煩別人，發作時需要躺下，卻執意要走，最終導致猝死。
心臟猝死 要以預防為主
一旦發生心臟猝死，搶救的時間最有效的是4分鐘，如果患者在醫院，病能在這四分鐘得到正確的急救措施，存活的幾率能在80%以上。但如果是在家裡、在大街上，沒有得到及時的急救，搶救的希望是非常渺茫的。因此在呼籲公眾掌握相應的心肺復甦急救方法的同時，更應強調的是預防。
如何預防呢？第一，預防冠心病危險因素。盡量不讓血管里產生垃圾，防止動脈粥樣硬化，如不抽煙，少喝酒，控制血壓、血脂、血糖，合理膳食、避免油膩，適當運動等。
第二，預防冠心病突發。一旦血管有了斑塊，不能讓血管破裂，這就要做到不要情緒波動，不要劇烈運動，不要心跳太快，不要血壓太高等等，還要避免過於勞累，避免接觸冷空氣，不輕易停葯等。
還有很重要的一點，凡是所有冠心病病人已經心梗了以後，必須要徹底檢查和治療。最好的辦法是做一下冠狀動脈造影，看看血管堵在那裡，堵了多少，並進行相應的支架或搭橋手術。方圓
