孕婦多吃這些，不僅能改善寶寶黃疸，而且可讓寶寶皮膚白皙更健康

家裡有剛出生的寶寶，對於每個家庭都是一件非常高興地事，可是，如果小寶寶出現了黃疸，這個問題就會困擾著很多新手爸媽，生怕會影響寶寶的健康，特別是有些情況還需要照藍光，更讓父母心疼。那麼孕婦吃什麼能預防新生兒黃疸呢？

紅棗湯

每天七顆紅棗，每個紅棗剪七刀，然後放入鍋內，用剛燒開的水倒入鍋內，蓋緊，這樣悶一晚上，第二天清晨，再開火煮半個小時，喝湯吃棗，這樣起到養肝護肝的功效。將來孩子出生就不容易得黃疸。

鵝蛋

民間傳說吃鵝蛋可以去胎毒，寶寶出生會很乾凈，鵝蛋有很高的營養價值，甚至高於雞蛋，同時鵝蛋是涼性的，建議孕媽們在孕晚期適量食用。

草莓

草莓對皮膚也有保健作用。我當時孕晚期，草莓是應季水果，如果有血糖因素，限定在十顆以內，孕媽們要適量食用。

玉米須煮水

採用玉米須一撮（生的玉米外麵包著的黃須，但不要那個葉子）洗凈泡水15-30分鐘（預防有農藥），撈起瀝水後加入兩至三碗清水煮，水開後改用文火，約煲半至一個小時，大概一碗水，加入適量的鹽即可飲用。

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