冬季是老慢支肆虐的多發季節，十分難熬，用這個葯膳效果不錯
冬季是老慢支肆虐的多發季 節，十分難熬。想要預防老慢支的發作，除了適當加強體育鍛煉之外，還 可以配合葯膳食療，以達到事半功倍的效果。
1.黃芪烏骨雞
黃芪30克，烏骨雞半隻。烏骨 雞清洗乾淨後切塊，放入砂鍋中與 黃芪一起小火熬煮，等到雞肉爛熟 後，加入適量調味品即可，每日早中 晚3次飲湯食肉。
養生功效：黃芪為補氣諸葯之最，而烏骨雞則滋腎養血，兩者搭檔 能益氣養肺、固表防感。
2.沙參玉竹煲老鴨
沙參、玉竹各30克，老鴨半隻。 所有材料放入砂鍋中，加入適量清 水燉煮1小時，等到鴨肉爛熟後，加人適量調味品即可，每日早中晚3 次飲湯食肉。
養生功效：可潤肺滋陰，適用於 t肺腎陰虛老慢支。
3.川貝粥
川貝6克，粳米60克，白糖15克。川貝洗凈後，烘乾研成粉末備 用;將粳米淘凈放人鍋內，加水大火煮開後放入貝母粉，轉小火熬至成粥，食用時可加白糖調味，每日早餐或晚餐後食用。
養生功效：可潤肺止咳化痰，適用於咳嗽較輕、久咳痰少等症的患者。
4.百合核桃粥
百合50克，核桃肉15克，紅棗 10枚去核，粳米50克。將所有食材 ,放入鍋中，加水大火煮開後，轉小火 f熬至成粥即可。
養生功效：可養陰潤肺，適用於j I老年慢性支氣管炎、腎虧虛、咳嗽氣喘者。
5.紫蘇茶
取紫蘇子3克.開水沖泡，當茶 頻飲，每日一劑。
養生功效：紫蘇子為展形科植 物紫蘇的乾燥成熟果實，味辛，性 溫，歸肺、脾經，具有降氣消痰、平喘 潤腸的功能《本草衍義》中說紫蘇 子「治肺氣喘急」《本草經疏》也提 到，紫蘇子能「定喘，消痰，降氣。」因 此，紫蘇子代茶飲可緩解反覆咳啦、咯疚、氣喘等癥狀。
6.枇杷葉粥
在中藥店購買炙枇杷葉100克，每次取10克，用紗布包裹，與粳 米50克 M熬粥，熟後加入蜂蜜一 小匙，攪勻放溫服食，海日一次，連續 10日。
養生功效：飲用枇杷葉粥，對老慢支紱解期偶有咳嗽、咯痰色黃者 特別有效。
