「小眼鏡」莫陷4大誤區
據全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。
由於近視會給患者帶來許多生活上的不便,還很容易引起視網膜剝離、黃斑變性等致盲性眼病,因此很多家長都在積極地幫助孩子防治近視。
然而,對如何防治近視,目前多數家長還存在錯誤的認識和做法,不但無助於視力的矯正,還可能給孩子的眼睛帶來損害。
誤區1:眼睛近視後無法控制
解密:近視眼有一定遺傳傾向。如果父母都是高度近視,其子女患近視的可能性就比較高。遺傳引起的近視眼,患病年齡比較早,並且深度大多在600度以上。但除遺傳或發育等引起的近視外,青少年所患的大多是假性近視,完全可以通過良好的用眼習慣來有效控制。
溫馨提醒:縮短連續近距離用眼時間、適時遠眺(看6米以外的東西)、做眼保健操、戶外活動,這些都是有效控制近視的好方法。
誤區2:眼鏡會越戴越厚
解密:近視度數並不會因戴眼鏡而加深。導致度數加深的原因,主要與不注意用眼衛生、眼球本身前後徑變長等因素有關。比如有的兒童隨便借別人的眼鏡戴,由於屈光度數不同,其平行光線進入眼內後,焦點不能落在視網膜上,也就看不清東西,即使有時勉強看清,也不能持久,最後導致近視度數加深。另外,有的孩子配鏡後,寫字或看書距離仍然很近,躺著看書或持續看書,照明不足也看書,久而久之,近視就會加深;還有的孩子把戴眼鏡作為負擔,有時戴有時不戴,使眼睛經常處於不穩定的調節狀態,也會使度數加深。
溫馨提醒: 在醫院配了度數合適的眼鏡後,家長要督促孩子堅持佩戴眼鏡,不要在陰暗的燈光下看書。
誤區3:散瞳驗光有害眼睛
解密:青少年驗光需要散瞳,用眼藥水使睫狀肌麻痹、瞳孔散大,在消除調節作用的情況下驗光。散瞳驗光不僅可以避免睫狀肌調節過強,而且還能避免由於調節痙攣而引起的假性近視。尤其是幼兒或小學生散瞳驗光,更便於進行檢影法驗光,從而得到一個客觀指標,使驗光度數更為準確。
溫馨提醒:散瞳對眼睛不會造成傷害,散瞳後數小時瞳孔即可自行恢復正常。不過以下情況不宜散瞳驗光:懷疑青光眼、前房淺、眼壓偏高的兒童,應明確診斷後再進行驗光。
誤區4:手術才能根治近視
解密:做近視矯正手術適宜於18歲~55歲的年齡,這是因為18歲以後近視程度才基本固定。另外,任何手術都存在風險,不同的患者或同一個患者的兩隻眼睛對手術都可能有不同反應,會影響手術效果。所以術後能恢復到什麼程度也因人而異。
溫馨提醒: 矯正視力的最佳選擇是框架眼鏡,只要在配鏡前充分散瞳驗光,配度數合適,鏡片質量合格,同時正確佩戴,注意用眼衛生,大多數的假性近視都是可以控制的。
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