有肌肉，但沒有培訓可以做健身教練嗎？

現在健身學院的學費又得長了吧，上次看到健身學院的宣傳單，價格又漲了，而且還開了很多特色捆綁課，比如私教課+營養課，比如私教課+康複課。說真的營養課和康複課真的沒啥用，別人醫學院的學生學4年的東西，他1周教完豈不可笑。

那很多人想了，能不能不通過培訓就去做健身教練？這在部分健身房可能會有，比如某健身房的大老闆，無意中在餐廳看了一位小姑娘，身材很棒，於是把她挖過來做健身教練，經過3天左右的培訓，教一下她們各種固定器械的名稱，就開始上崗了。

這些小女孩，往往在健身會員詢問問題的時候，一問三不知，有的專業程度還沒有學員高，雖然剛開始因為身材好，顏值高，獲得了不菲的私教費，但最終還是會面臨被淘汰的命運。很不幸運的是，如果你把會員練傷了，那不僅這行混不下去了，還會面臨被索賠。

當然有一些男同胞會認為自己肌肉練的很好，而且也熟讀施瓦辛格的健身全書，那能去做健身教練嗎？那可以這樣說，單單只看了一本施瓦辛格全書，那你只是學的皮毛，比如說某個動作，如下圖的街頭健身的動作，你能知道這個動作，是有哪幾塊肌肉發力的嗎？

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這個動作分析的話，能分析很長時間，因為牽扯到肌肉太多，若是沒有經過系統的健身培訓，那你也只能看出是胸肌在發力。或者很多人還搞不清楚人體大部分的肌肉名稱。

所以健身教練是需要經過系統培訓的，不過目前這樣的培訓只在培訓中心才有，相信以後體育界也會逐漸開發這樣的課程。

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