西蘭花炒肉片,僅僅多了1個步驟,就更入味好吃,上桌一掃光
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09-03
西蘭花是蔬菜中營養非常豐富的一種,經常吃可以防癌、增強抵抗力、減肥,所以日常建議多吃哦。
今天給大家帶來一款家常西蘭花炒肉片,僅需多一步,就更加入味哦。
準備食材:西蘭花、豬肉、蒜、老抽、食鹽、紅辣椒。
做法:
1、西蘭花掰成小朵,切好豬肉片、蒜片、辣椒段。
2、把西蘭花入水焯一下,不僅顏色鮮綠,而且接下來翻炒的時候比較入味。
3、炒鍋放油,油開加入豬肉片翻炒。然後放少許老抽上色,把蒜片和辣椒段也放到鍋中。
4、西蘭花也加入一起翻炒,出鍋前撒少許食鹽。
5、西蘭花炒肉片就做好啦,真的超美味哦。
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