很少人知道的，洋蔥米醋減肥法，方便不貴真實惠！10天瘦8斤趕緊行動起來

對於很多的美女們，各項減肥想法都會冒出來，但鍛煉怕累尤其是第二天的酸痛更是受不了，而節食效果不一定明顯，所以很是惆悵啊。

無意間發現幾年前收藏的這個方法，現在介紹給大家分享一下，有需要的朋友可以跟我一起減肥哦！

材料:洋蔥(中等大小，160～200克)一個，天然蜂蜜和醋約23ml，天然鹽即粗鹽適量。

做法:將洋蔥去皮，切薄片。用冷水泡一會，濾去水分。將醋和食鹽加熱到36℃，熄火加入蜂蜜攪拌至蜂蜜溶解後加入洋蔥。冷卻後將洋蔥和醋放入密封容器，放置冰箱一周後，便可以開始食用了。如果怕酸的話，可增加蜂蜜的比例，或者用蘋果醋替代，等適應酸度以後便可以改為米醋來製作。

食法:早晚吃一次，每次大約吃一小碟60克。剛開始不適應可以每天只吃一次，相對於吃兩次見效時間就會長一些。

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