孩子的小腳丫，你注意過嗎

最新 09-03

原來二人世界的時候，穿衣打扮各種「剁手」多數都是愛美女人的最大興趣哈，可自從家裡有了娃，不知不覺地寶媽們就把娃升級排到第一位了，各種囤貨也是圍繞孩子，在這個現如今張口閉口說「顏值」的時代，有些寶媽可是給孩子穿衣穿鞋都得搭配漂亮才罷手。可是我們不能一味的做「外貌協會」，比如給孩子選鞋這件事，就不能光圖外表好看，其中也有很多誤區的一起來看看吧。

一般寶寶的眼睛、鼻子、皮膚等部位都時刻受父母的細心呵護，但是大部分父母都忽視了寶寶的足部。足部的護理也是很重要的，當寶寶走起路來再發現問題，為時已晚了。那麼下面就來告訴大家寶寶的足部應該如何正確護理~

如何護理寶寶足部

1、清水SPA：小腳丫的個人衛生堅持良好的個人衛生，有益身心健康。小腳丫作為寶寶身體的一部分也需要每天做好個人衛生。

2、穴位按摩：小腳丫的按摩嬰幼兒腳的底部，分布著與身體臟器相關的血管和神經，還有許多穴位，按摩腳底可以疏通經絡，預防疾病。媽媽可以在寶寶每次沐浴後，給小腳丫一次按摩的享受。

注意：給寶寶腳底按摩時，力道要控制好，手法不可太重。

孩子的小腳丫

寶寶足部有哪些問題

足外翻

在嬰幼兒骨骼發育問題中，足外翻相當常見。根據統計，每千名嬰幼兒之中有1-2人一出生就有足外翻問題。足外翻最明顯的特徵是新生兒的腳板整個兒不正常地緊貼著小腿，這是因為胎兒在母親子宮時，足部受到長時間的擠壓，造成跟骨背屈及外翻。這通常是腳的姿勢問題，而不是骨頭排列的問題，出生後擠壓感消失後會自然痊癒。一般出生後2-3個月內會自然改善，如果沒有明顯改善就得儘早送醫治療。

溫馨提示：爸媽如果發現寶寶有足部外翻的問題，可在醫師的指導下，通過拉筋按摩的方式幫助寶寶的腳板儘早恢復正常。經過按摩後，90%的寶寶都能夠自然痊癒。

屈趾

出生後腳趾有不正常的彎曲現象（大多數發生在新生兒的第3或第4根腳趾上，有彎曲和內轉的現象），絕大部分不會對足部造成影響，在成長過程中也會自然改善。若有一個趾頭跨上另一個趾頭的現象（通常發生在第5根腳趾），則容易影響穿鞋，必須注意是否會造成寶寶穿鞋時的摩擦不適。此外，輕微的腳趾彎曲情況不會惡化，也不會對日常生活造成影響。

溫馨提示：為了避免日後穿鞋時有腳趾被摩擦的問題，建議媽媽可用柔軟的小繩子將彎曲的腳趾固定在鄰近的腳趾旁邊加以糾正。此外，媽媽也可以通過按摩幫助寶寶的腳趾早日恢復正常。

誤區1：為了讓孩子穿得舒服，鞋子當然要特別柔軟

寶媽們但凡有點選童鞋經驗的都會在購買的時注重鞋子的柔軟度，覺得孩子的小腳丫穿起來會比較舒服，其實這一條經驗還是要看看自己家娃的年齡大小來決定。比如，孩子剛開始學走路，選擇柔軟的對孩子腳步發育有好處，要是比較硬的話會影響腳掌的發育。

孩子的小腳丫

孩子要是長大一些又跑又跳的閑不住了，活動量明顯增多這時選擇鞋子要略硬一些，軟硬適中的鞋有利於孩子走路時掌握平衡。如果太軟，小腳丫容易在鞋裡來回晃動得不到支撐，影響走路姿勢和運動，所以，在給孩子選購童鞋時，軟硬程度要根據孩子年齡大小來定。

誤區2：孩子長得快，鞋子必須要買大一些的

孩子的小腳丫長得很快，因此很多媽媽在給孩子買鞋時，總喜歡買大一碼，這樣就可以多穿一些時間。選購童鞋是可以稍微大一點寬鬆點，但是不能大太多，要了解孩子的腳長，選擇的時候心裡也有個底，一般來說伸入一隻小指的空間為好，太大不跟腳容易掉鞋和崴腳。

孩子穿太大的鞋子會對走路的姿勢有影響，比如，對於學步的孩子來說，他們的小腳丫得不到相應的固定，對於學步不利還會影響腳步發育。同時因為發育過程中孩子需要頻繁買鞋，建議父母不用給孩子買太過昂貴的童鞋，最主要的是以考慮鞋子的舒適度為主。

誤區3、早早的給寶寶穿上鞋才好

經常會看見很多小寶寶雖然還不會走路，但是大人已經給孩子穿上可愛的鞋子了，多數是為了保護孩子柔軟嬌嫩的雙腳。如果我們為了保暖給孩子穿上襪子就也就可以，等孩子開始學爬的時候可以再穿上鞋子，因為太過於早穿鞋會大幅減少雙腳接收的觸覺刺激，比如，當孩子在地板上、床上、沙發、爬行墊等不同材質上的時候腳部難以驗到各式材質的不同，間接會降低對大腦發育的刺激。

寶寶光腳好處多

增強體質

寶寶光腳走路無拘無束，雙腳裸露在空氣和和陽光中，腳部的血液循環就會加快，進而帶動全身的新陳代謝速度。代謝加快，身體的抗病能力、免疫力自然也會隨之增強。

增食慾、促生長

光腳走路，還能促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝，新陳代謝快速的寶寶食慾會增強，身高和體重長得也快了。

等同足底按摩

光著腳走路，對腳趾、腳掌心等部位的穴位也是一種良好的穴位按摩，有利於全身的血液循環和促進新陳代謝，調節植物神經和內分泌功能，此外，寶寶對外界的適應能力也會得以提高。

有利於學走路，預防扁平足

寶寶剛開始學步，光腳可以讓腳更好抓握地面，站走更穩當，不易滑倒，而且容易促使寶寶抬頭挺胸，形成良好的走姿，另外寶寶也走得更協調。