十大最容易被人理解錯誤的常識點，看看你中招了沒
生活中大家總喜歡以經驗判斷事物，然後再經過大家傳播，有些因經驗錯誤導致的常識錯誤就很多了。下面盤點一下十個最常見的錯誤「常識點」。
錯誤認知一——廁所是最髒的地方
因為廁所聞起來經常有味道，所以人們在潛意識裡認為廁所是最髒的。其實不然，研究發現，經常清理的廁所要比其他地方乾淨多了，冰箱排水管、抹布等地方的細菌數量都要多於廁所。
錯誤認知二——抬高下巴可以止鼻血
鼻血一般是從鼻腔內流出的，抬高下巴只會讓鼻血不流到衣服或地板上，根本沒有止血的作用，反而會讓血液倒流進入咽喉或氣管，很可能引起嘔吐和窒息。正確的做法是，把消毒的棉球塞入鼻孔中，頭部前傾，輕壓鼻翼。或者用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊五至七分鐘，可幫助止血。
錯誤認知三——蚊子喜歡叮血甜的人
有的人容易更招蚊子咬，就把原因歸為自己的血甜，這是非常錯誤的。蚊子不是吸血鬼，根本聞不到血液的味道，但是對熱特別敏感，連0.05攝氏度的差別都能聞出來。所以，當我們呼出二氧化碳和水時，跟容易招蚊子。
錯誤認知四——喝酒能禦寒
人在喝過酒之後會覺得自己身體發熱，於是就認為喝酒可以禦寒，這也是經常被認識錯誤的常識。人在飲酒後身體發熱是人體一個錯誤的假象，酒精在人體內燃燒產生的熱量是極小的，喝酒能加速新陳代謝，刺激血管舒張，給人一種熱烘烘的感覺。在寒冷環境工作中工作的人應該多吃含糖、脂肪、蛋白質等食物來增加熱量，而不是飲酒。
錯誤認知五——胖的小孩更健康
通常胖胖的小孩更讓人覺得健康強壯，瘦瘦的孩子營養不良，於是，一些家長就使勁給孩子買東西吃，最後導致營養過剩，成了胖孩子，這種做法是極端錯誤的。過度肥胖會影響孩子身體和智力的發育，甚至形成弓形腿、扁平足。長大之後還會增加患高血壓、糖尿病之類的疾病。
錯誤認知六——多曬太陽對身體好
適當的曬太陽可以促進人體對鈣的吸收，有利於骨骼的生長，可以防止佝僂病和骨質疏鬆的發生。所以，有的人頻繁曬太陽，這樣對身體健康危害非常大。過度曬太陽會灼傷皮膚，增加患白內障、皮膚癌的風險。研究表明，一天曬太陽的時間為十到二十分鐘最適宜。
錯誤認知七——頭大的小孩更聰明
家裡的老人或者算命先生常常以小孩的頭的大小判斷小孩是否聰明，這是毫無根據可言的。大腦的聰明程度不是由腦袋的大小決定，腦結構才最重要。普通人的智力相當，智商低的人是因為神經網路部分死亡，頭大的小孩有患大頭症的風險。
錯誤認知八——用衛生擦餐具、水果更安全
國家檢測部門抽查結果表明，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，可能含有大量的細菌，很容易附著在擦拭的物品上。所以，以後不要隨便用衛生紙擦嘴擦臉了。
錯誤認知九——起床就疊被子有益健康
人在睡眠過程中會排除大量汗液，起床就疊被子，汗也會留在被子里，時間一長就會滋生細菌，影響舒適度。真正健康的做法是，先將被子反過來晾曬一段時間，然後再疊被子。
錯誤認知十——多喝水對健康有益
每天飲用適量的水可以排毒清理身體，有益健康。但是，飲用過量的水不僅會有益健康，還會造成腎臟的負擔，易讓腎功能衰竭，引起腎臟疾病。同時，體內的電解質被水稀釋，引發電解質不平衡的危險。其實，我們在日常中獲取水分的途徑很多，比如水果蔬菜、粥等食物。除去這些，人體日常引用的水必須低於1600到1950毫升。否則，就會增加患腎臟疾病的風險。
以上十大生活中常見的錯誤認知，你中了幾招？如果你發現更多的錯誤認知，歡迎評論。
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