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這7種方法,讓你一秒踢走壞心情!







你是否發現,自己很容易覺得累,動不動就心煩氣躁,特別愛發火,有時心神不寧,晚上輾轉難眠……

要想保持平和的心態,可以嘗試以下幾招。













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