4種食物長期吃易誘髮乳腺增生，來看看是哪些吧

大補的食物

很多人在生病之後，都會給自己吃一些大補的食物，但任何有營養的食物吃多了，都可能會導致體內激素分泌失衡，刺激乳房後誘髮乳腺疾病。大補的食物對增加免疫力是有幫助的，但關鍵在於得適量。

高鹽的食物

鹽和其他含鈉元素量高的食物，如果平時吃得太多，會導致組織間隙儲存更多的水分，令女性體內保持更多的體液，進而使乳房發脹，增加乳房不適，尤其到了經期前飲食過咸，乳房疼痛等不適感，會更加明顯。

甜膩的食物

比如肥肉，油炸的食物之類的，這些食物吃太多，會增加脂肪的吸收，進而刺激過多的激素分泌，打破原本的內分泌平衡，而乳腺增生的發病與激素有著重要的關係。另外，糖分過高的食物，如蛋糕，奶油等，會造成人體吸收熱量過高，干擾內分泌的穩定。

易發的食物

公雞、鵝、豬頭肉、螃蟹、蝦、以及過於辛辣等刺激性的食物吃得太多，會加重身體的炎性反應，不僅容易增加乳腺增生的發生率，同時，也不利於乳腺增生的恢復。

對於患有乳腺增生的女性，使用如 貝 源精油治療比較好，它可以有效的清除乳房內淤積的毒素，比起藥物治療和手術治療副作用更小，而且治療方便，並不影響正常生活，是現代女性治療乳腺疾病的首選!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！