【絕招】突破速度不快的球友,可以學學這招過人！

#絕招#

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#來看下我們第一百九十六期的動作#

大家好，我是技巧君！

今天給大家帶來歐文常用的一招過人，

作為當今聯盟數一數二的進攻萬花筒，

歐文的絕對優勢，

便在於能夠擾亂防守者的判斷，

讓防守者產生不確定性！

歐文本身的無數進攻選擇，

讓防守隊員極為頭大。

只要有略微的失位，

他就能找准空隙，

直奔籃底。

這次技巧君為大家帶來的是，

【歐文經典式拜佛】

大家是否很想要將它收入自己的進攻庫中？

不用急，接下來技巧君教你如何使用這招！

解析環節

現在就進入我們的解析環節吧！

首先我們持球面對防守，

行進間右腳往前伸出一步，

右手一個背後運球，同時左腳跟上。

注意：

背後運球時幅度不要太大

是先邁右腳，左腳再跟上。

背後運球完成時，身體重心提高

往一側一個小跳步做出要投籃的架勢，

但雙手不要和球，也就是「拜佛」。

注意：

在做拜佛時，不要翻腕，眼睛要盯著籃筐看，

因為拜佛的核心就是讓人家以為你要投籃的，

所以眼神一定是要對著籃筐的。

只要防守一吃晃，撲上來封蓋，

我們立馬一個換手運球，

一瞬間晃開防守，加速往內線突破上籃。

這個動作的精髓在於令防守者的重心出現變化，

跟不上我們下一步的節奏，

所以有一點很關鍵，就是拉開距離。

當防守者貼得很近的時候，

拜佛這個動作是起不到作用的，

因為防守者不需要移動重心就能阻礙你投籃！

所以注意一定要拉開距離，才能吸引防守撲上籃封蓋！

所以如果你的運球不夠好，

你可以把動作簡化為背後運球+拜佛，

實戰效果也非常顯著。

但組合在一起更是可以讓你在賽場上遊刃有餘！

太實用了！

快點練起來吧！

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