求解產後脫髮嚴重怎麼辦？趕快停止做這6件事！

生了孩子之後會留下很多後遺症，產後掉發就是其中一個。說到產後掉發，很多媽媽感到無奈極了，看到自己的頭髮一天天逐漸稀少，都快禿頂了，只剩下一把辛酸淚。大約在產後4個月後會有掉發現象，如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。

產後脫髮嚴重怎麼辦

產後掉發是正常的生理現象，大概在產後的半年到一年內可自行修復。面對光禿禿的頭，新媽媽不必煩心，可以帶一頂帽子遮醜，另外平時還要注意護理頭髮，防止脫髮嚴重。來看看產後脫髮怎麼辦：

產後脫髮怎麼辦

1.不用尼龍梳子和頭刷

因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

產後脫髮嚴重怎麼辦

2.勤洗髮：掉頭髮嚴重的時候要勤洗頭，但是不能每天都洗，最好是2~3天洗一次頭髮。並且在洗頭髮的時候進行頭皮按摩，促進皮膚的血液循環。

3.在染燙時也容易將頭髮扯下，造成脫髮。因此建議盡量不燙不染，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。此外，燙髮、染髮使用的藥水或多或少都有一定的腐蝕性，都會威脅到產婦和哺乳期寶寶的健康。

4.不用脫脂性強或鹼性洗髮劑：如果使用這類洗髮劑進行洗頭的話，則會導致頭皮過於乾燥而時候頭皮出現懷死的情況。所以在洗頭髮的時候要選對正確的洗髮水，最好是無刺激性的天然洗髮劑。

5.戒煙：吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。專家發現脫髮的人有近7成的人吸煙，由此可以看出吸煙對於脫髮影響很大。

產後脫髮嚴重怎麼辦

6.免暴晒：日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴時要注意防護。

7.避免長時間使用電腦：電子產品的輻射也是導致脫髮的原因之一，現代人普遍長時間使用電腦，電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，會導致人體抵抗力弱化，進一步影響皮膚和毛髮，嚴重的會導致脫髮。

產後脫髮嚴重怎麼辦

小編的話

產後脫髮雖然很苦惱，但是新媽媽應該放寬心，保持愉悅的心情，轉移注意力，多把心思放在寶寶身上，這樣能夠避免產後掉發嚴重並且有助於重新長發。平時要注意護理頭髮，避免暴晒，勤洗頭、最好用木梳梳頭，能夠避免靜電。

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